{"product_id":"item-280-yoga-ring","title":"عجلة اليوغا البيلاتس – Yoga Ring","description":"\u003ch2\u003eعجلة اليوغا البيلاتس – رفيقتك في التمدد والمرونة\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eتخيّل نهاية يوم طويل وعضلاتك متعبة ومشدودة — هنا تأتي عجلة اليوغا لتمنحك راحة عميقة وتمدداً حقيقياً. مصممة لتحرير التوتر العضلي وتحسين مرونة العمود الفقري، هذه العجلة أداة أساسية لكل من يمارس اليوغا أو البيلاتس أو تمارين الاسترخاء.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e🌟 مميزات المنتج\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🟣 \u003cstrong\u003eلون بنفسجي أنيق\u003c\/strong\u003e – تصميم جذاب يناسب أجواء اليوغا والاسترخاء.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eتحرير توتر العضلات\u003c\/strong\u003e – تعمل على إرخاء العضلات المشدودة في الظهر والكتفين والصدر.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤸 \u003cstrong\u003eتحسين الانحناءات الخلفية\u003c\/strong\u003e – تدعم العمود الفقري وتساعد على تعميق الانحناءات بشكل آمن وتدريجي.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003eتعزيز التوازن والثبات\u003c\/strong\u003e – تقوي عضلات الجذع وتحسن التوازن العام للجسم.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘 \u003cstrong\u003eزيادة المرونة\u003c\/strong\u003e – استخدامها المنتظم يوسّع نطاق حركة المفاصل ويزيد مرونة العضلات.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🏠 \u003cstrong\u003eمناسبة للمنزل والصالة\u003c\/strong\u003e – خفيفة وسهلة الاستخدام في أي مكان.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e📋 كيفية الاستخدام\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eتمدد الظهر:\u003c\/strong\u003e ضع العجلة تحت منتصف ظهرك واستلقِ عليها ببطء، ودع جسمك ينحني للخلف فوقها لتمدد العمود الفقري.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eفتح الصدر:\u003c\/strong\u003e ضع العجلة خلف كتفيك وافرد ذراعيك للجانبين لفتح منطقة الصدر والكتفين.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eتمارين الانحناء الخلفي:\u003c\/strong\u003e ابدأ بوضع يديك وقدميك على الأرض والعجلة تحت ظهرك، ثم ارفع جسمك تدريجياً.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eتمدد الورك والفخذ:\u003c\/strong\u003e اجلس فوق العجلة وتدحرج ببطء على طول عضلات الفخذ لتحرير التوتر.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eتقوية عضلات الجذع:\u003c\/strong\u003e ضع يديك على العجلة في وضعية الضغط وحرّكها للأمام والخلف لتفعيل عضلات البطن.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eتمارين التوازن:\u003c\/strong\u003e قف بقدم واحدة مع وضع القدم الأخرى على العجلة لتحسين الثبات والتوازن.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eابدئي رحلتك نحو جسم أكثر مرونة وراحة — اطلبي عجلة اليوغا الآن!\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323477569693,"sku":"00624","price":10.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/yoga-ring.jpg?v=1785834091","url":"https:\/\/brotherssportjo.com\/ar\/products\/item-280-yoga-ring","provider":"BrothersShop","version":"1.0","type":"link"}