{"product_id":"item-283-bosu-ball-59cm","title":"كرة التوازن -Balance Ball","description":"\u003ch2\u003eكرة التوازن نصف الكروية – أداة تدريب شاملة لجسمك بالكامل\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eتخيّل أداة واحدة تجمع بين تدريب التوازن، تقوية العضلات، وتحسين المرونة — كل ذلك في منزلك. كرة التوازن نصف الكروية مصممة لتمنحك تجربة تدريب احترافية بأمان وراحة تامة.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e🌟 مميزات المنتج\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🔒 \u003cstrong\u003eسطح مضاد للانزلاق\u003c\/strong\u003e – 8 طبقات من النسيج الدائري على السطح العلوي تمنع الانزلاق وسهلة التنظيف، مع 8 وسادات مطاطية في الأسفل لثبات أقوى وأمان أعلى أثناء التمرين.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eمواد صحية وآمنة\u003c\/strong\u003e – مصنوعة من PVC سميك غير سام ومادة ABS البلاستيكية، مضادة للانفجار وتتحمل حتى 300 كغم. آمنة، متينة، وصديقة للبيئة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎽 \u003cstrong\u003eمتعددة الاستخدامات\u003c\/strong\u003e – تأتي مع حزامَي مقاومة قابلَين للفصل لتدريب الذراعين والكتفين والظهر وعضلات البطن. مثالية لتمارين الضغط، البطن، القفز، البيلاتس وغيرها.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔧 \u003cstrong\u003eسهلة التركيب\u003c\/strong\u003e – تشمل مضخة هواء للقدم لنفخها بسهولة في أي وقت.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🏠 \u003cstrong\u003eمناسبة للمنزل والصالة\u003c\/strong\u003e – خفيفة وعملية، تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e📋 كيفية الاستخدام\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eتمرين التوازن:\u003c\/strong\u003e قف على الجانب المسطح أو المنحني وحافظ على ثباتك لتقوية عضلات الجذع والتوازن.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eتمارين الضغط والبطن:\u003c\/strong\u003e ضع يديك أو قدميك على الكرة لزيادة صعوبة التمرين وتفعيل عضلات أعمق.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eتمارين المقاومة:\u003c\/strong\u003e ثبّت حزامَي المقاومة واستخدمهما لتمارين الذراعين والكتفين والظهر.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eتمارين القفز:\u003c\/strong\u003e استخدمها كقاعدة غير مستقرة لتمارين القفز لتحسين التوازن والتنسيق.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eالاسترخاء والمرونة:\u003c\/strong\u003e اجلس عليها أو استخدمها لتمارين التمدد لتخفيف آلام الظهر وتحسين المرونة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"47 CM","offer_id":48745641115805,"sku":"00176","price":50.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"58 CM","offer_id":48745641148573,"sku":"00177","price":60.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/bosu-ball.jpg?v=1785834642","url":"https:\/\/brotherssportjo.com\/ar\/products\/item-283-bosu-ball-59cm","provider":"BrothersShop","version":"1.0","type":"link"}