{"product_id":"item-850-step-liveup-70-cm","title":"Step LIVEUP - ستب تمارين ليف اب","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالماركة:\u003c\/strong\u003e Liveup Sports\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالموديل:\u003c\/strong\u003e LS3168B\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eاللون:\u003c\/strong\u003e أخضر وأسود\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالأبعاد (ط × ع):\u003c\/strong\u003e 78 × 30 سم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالفئة المستهدفة:\u003c\/strong\u003e للجنسين (Unisex)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e3 مستويات ارتفاع قابلة للتعديل\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمثالي للتمارين الهوائية وتمارين الخطوة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتصميم متين ومريح للاستخدام اليومي في المنزل أو الصالة الرياضية\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eالتمارين المناسبة\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStep Up \u0026amp; Down (الصعود والنزول)\u003c\/strong\u003e – تمرين أساسي لتقوية عضلات الساقين وتحسين اللياقة القلبية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLateral Step (الخطوة الجانبية)\u003c\/strong\u003e – تحسين التوازن وتقوية عضلات الفخذ الداخلية والخارجية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKnee Raises (رفع الركبتين)\u003c\/strong\u003e – تقوية عضلات البطن والساقين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBox Jumps (القفز على المنصة)\u003c\/strong\u003e – تمرين قوة انفجارية لتقوية الجسم بالكامل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLunges (الاندفاع)\u003c\/strong\u003e – تقوية عضلات الأرداف والفخذين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCardio Step Aerobics (الأيروبيك الهوائي)\u003c\/strong\u003e – حرق السعرات وتحسين الصحة القلبية\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBrand:\u003c\/strong\u003e Liveup Sports\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eModel:\u003c\/strong\u003e LS3168B\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColor:\u003c\/strong\u003e Green and Black\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions (L × W):\u003c\/strong\u003e 78 × 30 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTarget Group:\u003c\/strong\u003e Unisex\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e3 Adjustable Height Levels\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRecommended Exercises\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStep Up \u0026amp; Down\u003c\/strong\u003e – Strengthens leg muscles and improves cardiovascular fitness\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLateral Step\u003c\/strong\u003e – Improves balance and tones inner\/outer thighs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKnee Raises\u003c\/strong\u003e – Strengthens core and leg muscles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBox Jumps\u003c\/strong\u003e – Explosive power training for full-body strength\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLunges\u003c\/strong\u003e – Targets glutes and quadriceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCardio Step Aerobics\u003c\/strong\u003e – Burns calories and boosts cardiovascular health\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323454337181,"sku":"03219","price":40.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/step.jpg?v=1787004536","url":"https:\/\/brotherssportjo.com\/ar\/products\/item-850-step-liveup-70-cm","provider":"BrothersShop","version":"1.0","type":"link"}