{"title":"Aerobics Supplies","description":"\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eإكسسوارات خفيفة لتمارين أيروبيك \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLightweight accessories for effective aerobic workouts.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"item-1433-medicine-ball-black-4-kg","title":"medicine balls black \/ كرة ميدسين اسود","description":"\u003cp\u003eكرة طبية سوداء عالية الجودة باوزان مختلفة من 1-10 كجم ، مصممة لتمارين القوة والتوازن وتحسين اللياقة البدنية. مثالية للتدريب الوظيفي والتمارين المركبة. سطح متين يوفر قبضة آمنة وراحة أثناء الاستخدام. مناسبة للمبتدئين والرياضيين المتقدمين. أضف هذه الكرة الطبية إلى روتينك التدريبي لتعزيز القوة والمرونة والتحمل العضلي.\u003c\/p\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"1 kg","offer_id":48323430285469,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":48323430318237,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"3 kg","offer_id":48323430351005,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"4 kg","offer_id":48323430383773,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":48323430416541,"sku":null,"price":19.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"6 kg","offer_id":48323430449309,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"7 kg","offer_id":48323430482077,"sku":null,"price":21.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":48323430514845,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"9 kg","offer_id":48323430547613,"sku":null,"price":23.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":48323430580381,"sku":null,"price":24.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/H34dde002b52140ee88a9ed50f4f1a00an.png?v=1779551702"},{"product_id":"joyzzz-wrist-ankle-weights-2pcs-silicone-waterproof-أثقال-المعصم-والكاحل","title":"Wrist \u0026 Ankle Weights - 2PCS Silicone Waterproof | أثقال المعصم والكاحل","description":"\u003ch2\u003eأثقال المعصم والكاحل | Wrist \u0026amp; Ankle Weights\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🏋️ طقم مكون من قطعتين (2PCS) لكل طلب\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💧 مقاوم للماء 100% - مناسب للاستخدام أثناء السباحة واليوغا\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🟣 مصنوع من السيليكون عالي الجودة - ناعم ومريح على الجلد\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 مناسب للمعصم والكاحل معاً\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 مثالي لتمارين اليوغا، الجيم، وتقوية العضلات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔒 تصميم آمن لا يسقط أثناء التمرين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎨 اللون: وردي (Pink)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚖️ متوفر بأوزان متعددة حسب الاختيار\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🏋️ Set of 2 pieces (2PCS) per order\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💧 100% Waterproof - suitable for swimming, yoga, and outdoor use\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🟣 Made from high-quality silicone - soft and skin-friendly\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 Fits both wrists and ankles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 Perfect for yoga, gym workouts, and strength training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔒 Secure fit - stays in place during exercise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎨 Color: Pink\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚖️ Available in multiple weight options\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e⚖️ خيارات الأوزان المتاحة | Available Weight Options\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e900 غرام (450غ × 2) | 900g (450g × 2)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 كغم (500غ × 2) | 1 kg (500g × 2)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1800 غرام (900غ × 2) | 1800g (900g × 2)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 كغم (1000غ × 2) | 2 kg (1000g × 2)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"0.45 kg","offer_id":48323431923869,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false},{"title":".90 kg","offer_id":48323431956637,"sku":"50","price":14.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false},{"title":"1 kg","offer_id":48323431989405,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false},{"title":"1.8 kg","offer_id":48323432022173,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false},{"title":"2 kg","offer_id":48323432054941,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/item-1401-_-_-_-_-2.jpg?v=1779551720"},{"product_id":"item-1248-mat-md-6-mm","title":"MD Buddy  Yoga Mat 6mm - فرشة تمارين ٦ملم","description":"\u003ch2\u003eمات يوغا MD Buddy PU – راحة فائقة وثبات استثنائي\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eمات يوغا احترافي مصمم لتوفير أقصى راحة ودعم خلال مجموعة واسعة من التمارين، مصنوع من مواد صديقة للبيئة وخفيف الوزن للاستخدام اليومي.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eالمواصفات\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالسمك:\u003c\/strong\u003e 6 مم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالطبقة العلوية:\u003c\/strong\u003e PU مانع للانزلاق\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالقاعدة:\u003c\/strong\u003e مطاط طبيعي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالمواد:\u003c\/strong\u003e صديقة للبيئة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالماركة:\u003c\/strong\u003e MD Buddy\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eالمميزات\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eطبقة PU مانعة للانزلاق\u003c\/strong\u003e – توفر ثباتاً ممتازاً على جميع أنواع الأرضيات سواء كانت خشبية، بلاط، أو سيراميك.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eقاعدة مطاط طبيعي\u003c\/strong\u003e – تمنع انزلاق المات وتوفر ثباتاً إضافياً من الأسفل.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eبنية مرنة تحمي المفاصل\u003c\/strong\u003e – سمك 6 مم بهيكل مرن يمتص الصدمات ويحمي مفاصل الركبتين والمعصمين والعمود الفقري.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eخطوط محاذاة مدمجة\u003c\/strong\u003e – خطوط محاذاة على السطح تحسّن الوضعية وترفع فاعلية جلسات التدريب.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمواد صديقة للبيئة وخفيفة الوزن\u003c\/strong\u003e – سهلة الحمل والطي ومناسبة للاستخدام اليومي في المنزل والجيم.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eمناسب لـ\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eممارسي اليوغا بجميع المستويات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eعشاق البيلاتيس والتمدد\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمدربي الجمباز وتمارين الحركة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمن يؤدي تمارين كارديو على الأرض\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eكل من يبحث عن مات مانع للانزلاق بثبات عالٍ\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323438641309,"sku":"24154","price":30.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/5348079753.png?v=1787781480"},{"product_id":"item-1144-ارضيات-فوم-1-متر","title":"Interlocking Gym Mats 3CM  - ارضيات فوم ٣ متر","description":"\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ek.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtective Workout Flooring:\u003c\/strong\u003e Provides shock-absorbing comfort during yoga, Pilates, weight lifting, and more. Also ideal as a soft, non-slip floor for camping or play areas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurable \u0026amp; Non-Slip:\u003c\/strong\u003e Textured, shock-absorbing surface delivers a soft feel underfoot. High-density EVA foam padding offers excellent support and cushioning for all workout types.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eحماية فائقة أثناء التمرين:\u003c\/strong\u003e توفر راحة وامتصاصاً للصدمات أثناء اليوغا، البيلاتس، ورفع الأثقال. مناسبة أيضاً للتخييم ومناطق اللعب.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمتينة ومانعة للانزلاق:\u003c\/strong\u003e سطح منقّش وماصّ للصدمات يمنحك إحساساً ناعماً أثناء التمرين. فوم EVA عالي الكثافة يوفر دعماً وتخفيفاً ممتازين لجميع أنواع التمارين.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Black","offer_id":48839604699293,"sku":"24406","price":14.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"Gray","offer_id":48839604732061,"sku":"24407","price":14.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/5544965311.jpg?v=1787687080"},{"product_id":"item-1063-under-armor-women","title":"under armor women","description":"\u003cp\u003eTextured durable fabric on the top hand, protective synthetic leather palm for grip, and a built-in terry cloth thumb panel for wiping sweat.\u003c\/p\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Small","offer_id":48828256059549,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"Medium","offer_id":48828256092317,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"Large","offer_id":48828256125085,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/Under_Armour_women.webp?v=1787385234"},{"product_id":"item-856-liveup-exercise-mat","title":"LIVEUP exercise mat - فرشة تمارين ليف اب","description":"\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمصنوع من النيوبرين عالي الجودة\u003c\/strong\u003e – يوفر نعومة ومتانة استثنائية.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eسماكة 6 مم\u003c\/strong\u003e – توفر وسادة إضافية وراحة أثناء التمارين.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eخفيف وسهل الحمل\u003c\/strong\u003e – مثالي للاستخدام في المنزل أو الجيم.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eيأتي مع حقيبة بحزام\u003c\/strong\u003e – لسهولة الحمل والتخزين.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eسطح مانع للانزلاق\u003c\/strong\u003e – يضمن الأمان أثناء التمارين الديناميكية.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتعليمات تمارين مطبوعة\u003c\/strong\u003e – تساعد المبتدئين على الممارسة الصحيحة.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eالفوائد والاستخدام:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eمثالي لتمارين اليوغا، البيلاتس، وتمارين القوة.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eيعزز الثبات والقبضة لجميع المستويات – مبتدئين ومحترفين.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eسهل النقل والتخزين، مناسب للمنزل والجيم.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eيدعم تمارين متنوعة: البطن، الضغط، الإطالة، واليوغا.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eالمواصفات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالحجم:\u003c\/strong\u003e 180 × 60 × 0.6 سم\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eاللون:\u003c\/strong\u003e أسود مع رسومات تمارين\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالمادة:\u003c\/strong\u003e نيوبرين\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323454075037,"sku":"24603","price":20.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/liveup-exercise-mat.jpg?v=1787041679"},{"product_id":"item-426-حبل-تمارين-9-متر","title":"Battle Rope \u0026 Exercise Rope – حبل تمارين","description":"\u003ch2\u003eCougar Professional Battle Rope – \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTransform your training with the \u003cstrong\u003eCougar Professional Battle Rope\u003c\/strong\u003e — one of the most effective tools for a full-body, high-intensity workout. Whether you're a seasoned athlete or just starting your fitness journey, battle ropes deliver results in as little as 15 minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eالمواصفات \/ Specifications\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIncludes \/ يشمل:\u003c\/strong\u003e Clamp \u0026amp; Box \/ مشبك وصندوق\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eBenefits \/ الفوائد\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFull-body workout targeting arms, shoulders, core, and legs \/ تمرين شامل للجسم كله\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBurns calories fast — effective in just 15 minutes \/ يحرق السعرات بسرعة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBuilds strength, endurance, and cardiovascular fitness \/ يبني القوة والتحمل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuitable for home gyms and professional training facilities \/ مناسب للمنازل والصالات الاحترافية\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eكيفية الاستخدام \/ How to Use\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnchor the rope:\u003c\/strong\u003e Secure the clamp around a sturdy pole, wall anchor, or heavy object at ground level. \/ \u003cstrong\u003eثبّت الحبل:\u003c\/strong\u003e استخدم المشبك لتثبيت الحبل حول عمود أو نقطة تثبيت قوية على مستوى الأرض.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrip both ends:\u003c\/strong\u003e Stand facing the anchor point with feet shoulder-width apart, knees slightly bent. \/ \u003cstrong\u003eامسك الطرفين:\u003c\/strong\u003e قف في مواجهة نقطة التثبيت، قدماك بعرض الكتفين، ركبتاك مثنيتان قليلاً.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWave motion:\u003c\/strong\u003e Alternate arms up and down rapidly to create waves along the rope. \/ \u003cstrong\u003eحركة الموجة:\u003c\/strong\u003e حرّك ذراعيك بالتناوب لأعلى وأسفل بسرعة لإنشاء موجات على طول الحبل.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkout duration:\u003c\/strong\u003e Start with 20–30 second intervals, rest, and repeat. Build up to longer sets as your endurance improves. \/ \u003cstrong\u003eمدة التمرين:\u003c\/strong\u003e ابدأ بفترات 20–30 ثانية مع راحة بينها، وزد المدة تدريجياً مع تحسن لياقتك.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVariations:\u003c\/strong\u003e Try slams, circles, and lateral waves to target different muscle groups. \/ \u003cstrong\u003eتنويعات:\u003c\/strong\u003e جرّب حركات الضرب، الدوائر، والموجات الجانبية لاستهداف مجموعات عضلية مختلفة.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"9M (3.5 CM)","offer_id":48789575041181,"sku":"00533","price":45.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"12M (5 CM)","offer_id":48789575073949,"sku":"00534","price":55.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"15M (5 CM)","offer_id":48789575106717,"sku":"00535","price":65.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/Cougar_Professional_Battling_Rope_and_Exercise_Rope.jpg?v=1786544368"},{"product_id":"item-396-mdbuddy-yoga-mat-5-cm","title":"MDBUDDY YOGA MAT 5 CM - فرشة تمارين جلد 5سم","description":"\u003cp\u003eنحن نهتم بتجربة المستخدم. جميع حصائرنا مصنوعة من مواد صديقة للبيئة، خفيفة الوزن، مضادة للانزلاق، ومتينة — مثالية لليوغا، البيلاتس، الجمباز، أو تمارين الكارديو.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eسماكة 5 سم:\u003c\/strong\u003e توفر وسادة ممتازة وراحة فائقة أثناء التمرين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمواد صديقة للبيئة:\u003c\/strong\u003e مصنوعة من PVC عالي الجودة ورغوة متجددة عالية الكثافة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمرنة وناعمة ومريحة:\u003c\/strong\u003e تمتص الصدمات وتحمي المفاصل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمضادة للانزلاق:\u003c\/strong\u003e تثبت موضعها على أي سطح لضمان سلامتك\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eقابلة للطي وسهلة الحمل:\u003c\/strong\u003e مزودة بمقبض للنقل السهل أينما ذهبت\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323472818333,"sku":"02027","price":38.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/item-396-mdbuddy-yoga-mat-5-cm.jpg?v=1779552507"},{"product_id":"item-338-yoga-mat-mdbuddy","title":"yoga mat mdbuddy – مانعة للانزلاق، سماكة 12.5مم | أخضر\/رمادي","description":"\u003ch2\u003eسطح التدريب المثالي أينما كنت\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eاشعر بالفرق منذ اللحظة الأولى. مصنوعة من \u003cstrong\u003eمطاط NBR عالي الكثافة (صديق للبيئة)\u003c\/strong\u003e، توفر هذه السجادة التوازن المثالي بين الوسادة والثبات — سواء كنت تمارس اليوغا أو البيلاتس أو تمارين الكارديو. ناعمة تحت قدميك، ثابتة حيث تحتاج.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eالمواصفات\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eاللون:\u003c\/strong\u003e أخضر \/ رمادي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالمادة:\u003c\/strong\u003e مطاط NBR عالي الكثافة (صديق للبيئة)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالحجم:\u003c\/strong\u003e 1800مم (ط) × 600مم (ع) × 12.5مم (سُمك)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالوزن:\u003c\/strong\u003e 1,300 غرام\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eالمميزات الرئيسية\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eسطح مانع للانزلاق\u003c\/strong\u003e — تثبت في مكانها على أي أرضية خلال التمارين المكثفة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eسماكة 12.5مم فائقة\u003c\/strong\u003e — تحمي المفاصل خلال تمارين الأرضية والإطالة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eناعمة ومريحة\u003c\/strong\u003e — ملمس لطيف على الجلد\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eفتحتان PVC للتعليق\u003c\/strong\u003e — لتخزينها بسهولة على الحائط\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eحزام حمل مدمج\u003c\/strong\u003e — الفها واصطحبيها معك في أي مكان\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمواد صديقة للبيئة\u003c\/strong\u003e — آمنة لك وللبيئة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eمناسبة لـ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eاليوغا · البيلاتس · الجمباز · الكارديو · الإطالة · تمارين المنزل\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eخفيفة. متينة. جاهزة متى كنت جاهزاً.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Gray","offer_id":48360787083421,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"Green","offer_id":48360787116189,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/item-338-yoga-mat-mdbuddy.jpg?v=1780312399"},{"product_id":"item-283-bosu-ball-59cm","title":"كرة التوازن -Balance Ball","description":"\u003ch2\u003eكرة التوازن نصف الكروية – أداة تدريب شاملة لجسمك بالكامل\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eتخيّل أداة واحدة تجمع بين تدريب التوازن، تقوية العضلات، وتحسين المرونة — كل ذلك في منزلك. كرة التوازن نصف الكروية مصممة لتمنحك تجربة تدريب احترافية بأمان وراحة تامة.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e🌟 مميزات المنتج\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🔒 \u003cstrong\u003eسطح مضاد للانزلاق\u003c\/strong\u003e – 8 طبقات من النسيج الدائري على السطح العلوي تمنع الانزلاق وسهلة التنظيف، مع 8 وسادات مطاطية في الأسفل لثبات أقوى وأمان أعلى أثناء التمرين.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eمواد صحية وآمنة\u003c\/strong\u003e – مصنوعة من PVC سميك غير سام ومادة ABS البلاستيكية، مضادة للانفجار وتتحمل حتى 300 كغم. آمنة، متينة، وصديقة للبيئة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎽 \u003cstrong\u003eمتعددة الاستخدامات\u003c\/strong\u003e – تأتي مع حزامَي مقاومة قابلَين للفصل لتدريب الذراعين والكتفين والظهر وعضلات البطن. مثالية لتمارين الضغط، البطن، القفز، البيلاتس وغيرها.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔧 \u003cstrong\u003eسهلة التركيب\u003c\/strong\u003e – تشمل مضخة هواء للقدم لنفخها بسهولة في أي وقت.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🏠 \u003cstrong\u003eمناسبة للمنزل والصالة\u003c\/strong\u003e – خفيفة وعملية، تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e📋 كيفية الاستخدام\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eتمرين التوازن:\u003c\/strong\u003e قف على الجانب المسطح أو المنحني وحافظ على ثباتك لتقوية عضلات الجذع والتوازن.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eتمارين الضغط والبطن:\u003c\/strong\u003e ضع يديك أو قدميك على الكرة لزيادة صعوبة التمرين وتفعيل عضلات أعمق.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eتمارين المقاومة:\u003c\/strong\u003e ثبّت حزامَي المقاومة واستخدمهما لتمارين الذراعين والكتفين والظهر.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eتمارين القفز:\u003c\/strong\u003e استخدمها كقاعدة غير مستقرة لتمارين القفز لتحسين التوازن والتنسيق.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔹 \u003cstrong\u003eالاسترخاء والمرونة:\u003c\/strong\u003e اجلس عليها أو استخدمها لتمارين التمدد لتخفيف آلام الظهر وتحسين المرونة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"47 CM","offer_id":48745641115805,"sku":"00176","price":50.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"58 CM","offer_id":48745641148573,"sku":"00177","price":60.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/bosu-ball.jpg?v=1785834642"},{"product_id":"yoga-matt-5cm","title":"yoga matt 5cm \/ فرشة تمارين 5سم","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eحشوة سميكة ومتينة:\u003c\/strong\u003e حشوة ثلاثية الكثافة توفر أقصى قدر من الدعم والراحة، تساعدك على الثبات في الأوضاع لفترة أطول، ولا تتفتت أو تنكمش مع الاستخدام\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمواد عالية الجودة:\u003c\/strong\u003e غطاء من جلد PU ناعم ومقاوم للعرق وسهل التنظيف، مصنوع من إسفنج غير سام وخالٍ من اللاتكس والسيليكون وغير قابل للاشتعال\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمتعدد الاستخدامات:\u003c\/strong\u003e مثالي لليوغا والبيلاتس والتمارين الأرضية والألعاب البهلوانية، ويمكن استخدامه كحصيرة لعب للأطفال، يوفر حماية ممتازة من الأرضيات الصلبة والباردة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eقابل للطي مع مقابض:\u003c\/strong\u003e يُطوى بسهولة للتخزين أو السفر، ومزود بمقابض نايلون متينة لسهولة الحمل والنق\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323480977565,"sku":null,"price":36.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/item-196-yoga-matt-5cm.jpg?v=1779552667"},{"product_id":"item-120-resistance-loop-bands","title":"resistance loop bands","description":"\u003ch2\u003eطقم أحزمة المقاومة — 5 قطع\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eأحزمة مرنة ومتعددة الاستخدامات، مصنوعة من لاتكس طبيعي عالي الجودة، مثالية للتمرين في المنزل أو الصالة أو أثناء السفر.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e✦ متعددة الاستخدامات\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eمثالية للإحماء، اليوغا، البيلاتس، حرق الدهون، وتمارين المنزل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتعمل على تقوية عضلات الساقين، الذراعين، وكامل الجسم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمناسبة لتمارين السكوات، الرفعات، وتمارين التمدد\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e✦ جودة عالية\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eمصنوعة من لاتكس طبيعي متين ومقاوم للتقطع\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eضمان الجودة — في حال التقطع سيتم استبدالها مجاناً\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e✦ 5 مستويات مقاومة\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eأخضر: 600×50×0.35مم — مقاومة خفيفة (للمبتدئين)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eأزرق: 600×50×0.5مم — مقاومة خفيفة-متوسطة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eأصفر: 600×50×0.7مم — مقاومة متوسطة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eأحمر: 600×50×0.9مم — مقاومة عالية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eأسود: 600×50×1.1مم — مقاومة عالية جداً (للمتقدمين)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e✦ خفيفة وسهلة الحمل\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eقابلة للطي ولا تأخذ مساحة كبيرة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتأتي مع حقيبة حمل مخصصة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمناسبة للمنزل، الصالة، المكتب، والسفر\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e✦ ضمان الرضا\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eإذا لم تكن راضياً 100% سيتم استبدال المنتج أو استرداد المبلغ بالكامل\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323483893917,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/item-120-resistance-loop-bands.jpg?v=1781440705"},{"product_id":"item-116-large-bike","title":"large bike \/ دراجة تمارين الرجلين و اليدين","description":"\u003ch2\u003eدراجة تمرين كهربائية مُدمجة | \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eجهاز تمرين مثالي لكبار السن ومرحلة إعادة التأهيل، يعمل على تقوية الذراعين والساقين معاً بتصميم مدمج وقابل للطي.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e✦ مقاومة قابلة للتخصيص\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eتحكم بمستوى المقاومة ببساطة عبر مفتاح الضبط\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتجربة تمرين مخصصة تناسب مستواك جميع الأعمار\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e✦ تقوية العضلات وشدّ الجسم\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eيعمل على تقوية عضلات الذراعين والساقين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيحسّن التحمل ويقلل التوتر لزيادة التركيز\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمثالي لإعادة التأهيل الحركي\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e✦ قاعدة مانعة للانزلاق\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eتصميم مانع للانزلاق يضمن ثبات الجهاز أثناء التمرين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eضبط سهل وسريع للمقاومة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e✦ بناء متين ومرن\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eدواسات مزودة بأحزمة تثبيت متكاملة للقدمين واليدين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتصميم ذو زنبرك مزدوج لمرونة عالية ومتانة أكبر\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eسطح الزنبرك أنعم ومقاومة للصدأ محسّنة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالخيار الأمثل لبناء العضلات والتعافي\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323484123293,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/item-116-large-bike.jpg?v=1781439810"},{"product_id":"item-114-hilahoop-electric","title":"HILAHOOP ELECTRIC \/ هيلاهوب الكتروني","description":"\u003ch2\u003eهولا هوب ذكي من FYH Mige Tec | دوران تلقائي وتسجيل بيانات\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eحوّل تمرينك اليومي إلى تجربة ممتعة وفعّالة مع هولا هوب الذكي من FYH Mige Tec. يدور تلقائياً حول خصرك ويسجّل بياناتك لمتابعة تقدمك بسهولة.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e✦ المميزات الرئيسية\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eدوران تلقائي ذكي — لا يسقط ويبقى في مكانه\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتسجيل ذكي للبيانات (السعرات الحرارية، الوقت، عدد الدورات)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e24 قطعة قابلة للفك والتركيب — سهل التخزين والحمل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمساج 360 درجة لمنطقة الخصر\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمناسب للكبار والأطفال\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمثالي لتمارين اللياقة البدنية وشد الخصر\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eاللون: أزرق\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323484188829,"sku":null,"price":32.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/item-114-hilahoop-electric.jpg?v=1781438167"},{"product_id":"item-58-yoga-ball-65cm","title":"Yoga Ball Anti-Burst With Air Pump | كرة يوغا مضادة للانفجار مع مضخة","description":"\u003ch2\u003eYoga Ball Anti-Burst – Exercise \u0026amp; Stability Ball\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eThickened anti-burst exercise ball for physical fitness, balance training, yoga, pilates, and rehabilitation. Comes with an air pump. Available in multiple sizes to suit all heights.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAvailable Sizes:\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e25 cm | 40 cm | 45 cm | 55 cm | 65 cm | 75 cm | 85 cm\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSize Guide – Choose the Right Ball for Your Height:\u003c\/h3\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eBall Size\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eRecommended Height\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e25 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eChildren \/ Up to 120 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e40 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUp to 153 cm (5'0\")\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e45 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e153 – 160 cm (5'0\" – 5'3\")\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e55 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e160 – 170 cm (5'3\" – 5'7\")\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e65 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e170 – 180 cm (5'7\" – 5'11\")\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e75 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e180 – 190 cm (5'11\" – 6'3\")\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e85 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e190 cm and above (6'3\"+)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eKey Features:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ Anti-burst thickened material for maximum safety\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Includes air pump for easy inflation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Ideal for yoga, pilates, balance training \u0026amp; rehabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Suitable for home and gym use\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003ch2\u003eكرة يوغا مضادة للانفجار – كرة توازن وتمارين\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eكرة تمارين مسمكة ومضادة للانفجار لللياقة البدنية، تدريب التوازن، اليوغا، البيلاتس، وإعادة التأهيل. تأتي مع مضخة هواء. متوفرة بأحجام متعددة تناسب جميع الأطوال.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eالأحجام المتوفرة:\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e25 سم | 40 سم | 45 سم | 55 سم | 65 سم | 75 سم | 85 سم\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eدليل المقاس – اختر الحجم المناسب لطولك:\u003c\/h3\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eحجم الكرة\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eالطول الموصى به\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e25 سم\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eأطفال \/ حتى 120 سم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e40 سم\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eحتى 153 سم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e45 سم\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e153 – 160 سم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e55 سم\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e160 – 170 سم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e65 سم\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e170 – 180 سم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e75 سم\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e180 – 190 سم\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e85 سم\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e190 سم فما فوق\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eالمميزات الرئيسية:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ مادة مسمكة مضادة للانفجار لأقصى سلامة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ تشمل مضخة هواء لسهولة النفخ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ مثالية لليوغا، البيلاتس، تدريب التوازن وإعادة التأهيل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ مناسبة للاستخدام المنزلي والرياضي\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"25 cm","offer_id":48356967252125,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"40 cm","offer_id":48356967284893,"sku":null,"price":6.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"45 cm","offer_id":48356967317661,"sku":null,"price":7.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"55 cm","offer_id":48356967350429,"sku":null,"price":8.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"65 cm","offer_id":48356967383197,"sku":null,"price":9.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"75 cm","offer_id":48356967415965,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"85 cm","offer_id":48356967448733,"sku":null,"price":11.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/item-58-yoga-ball-65cm.jpg?v=1780147115"},{"product_id":"item-48-hip-resistance-bands","title":"أربطة مقاومة قطنية عريضة – تمارين الأرداف والساقين والبيلاتس","description":"\u003ch2\u003eفعّلي عضلاتك. ارفعي مستوى تدريبك.\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eتخيّلي تمريناً واحداً يُشعل عضلات الأرداف والساقين بالكامل — هذا ما تفعله \u003cstrong\u003eأربطة المقاومة القطنية العريضة\u003c\/strong\u003e. مصممة للمرأة النشطة التي تأخذ تدريبها بجدية، هذه الأربطة تُرافقك في كل حركة بثبات وراحة لا مثيل لهما.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eالمواصفات والمميزات\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمادة عالية الجودة\u003c\/strong\u003e — مصنوعة من قماش البوليستر القطني المريح ومانع الانزلاق\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتصميم عريض\u003c\/strong\u003e — يمنع الربط من الالتفاف أو الانزلاق أثناء التمرين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمستويات مقاومة متعددة\u003c\/strong\u003e — اختاري المستوى المناسب لقوتك وهدفك التدريبي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمانعة للانزلاق\u003c\/strong\u003e — تثبت في مكانها طوال التمرين دون إزعاج\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eمثالية لـ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eتمارين الأرداف والمؤخرة · تفعيل عضلات الورك · البيلاتس · تمارين المقاومة العامة · الإحماء والإطالة\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eربطة واحدة. نتائج لا تُحصى.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323486941341,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/item-48-hip-resistance-bands.jpg?v=1780325673"},{"product_id":"item-12-yoga-block","title":"Yoga Block MD BUDDY \/ يوغا بلوك","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e EVA | \u003cstrong\u003eSize:\u003c\/strong\u003e 230mm(L) x 150mm(W) x 75mm(H) | \u003cstrong\u003eItem Weight:\u003c\/strong\u003e 200g\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🧱 Durable Supportive Foam Brick:\u003c\/strong\u003e Made of high-density EVA foam to provide reliable support even under considerable weight.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🤸 Flexibility and Posture:\u003c\/strong\u003e Light enough to use at home or take to class anywhere. Solid foam bricks with rounded edges that are comfortable to hold in any position. Use on either side to adjust the height you need.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🌟 Available for Any Level:\u003c\/strong\u003e Whether you're a beginner or an advanced yogi, yoga bricks support your practice. A great auxiliary tool for beginners and a challenge enhancer for experienced practitioners.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🧘 Deepen Stretch:\u003c\/strong\u003e Provides the stability and balance needed to extend, support, and deepen your stretches, access deeper poses, or increase range of motion. Suitable for Yoga, Pilates, and Meditation.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🧼 Easy to Clean:\u003c\/strong\u003e Wipe with water after practice. For a deep clean, use a soap and water mixture, then air dry or towel dry.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eالمادة:\u003c\/strong\u003e إيفا (EVA) | \u003cstrong\u003eالحجم:\u003c\/strong\u003e 230مم (طول) × 150مم (عرض) × 75مم (ارتفاع) | \u003cstrong\u003eالوزن:\u003c\/strong\u003e 200 جرام\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🧱 طوبة رغوية متينة وداعمة:\u003c\/strong\u003e مصنوعة من رغوة EVA عالية الكثافة لتوفير دعم موثوق حتى تحت الأوزان الكبيرة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🤸 المرونة والوضعية:\u003c\/strong\u003e خفيفة بما يكفي للاستخدام في المنزل أو أخذها إلى الصف في أي مكان. حواف مستديرة مريحة للإمساك بها في أي وضعية. يمكن استخدامها من أي جانب لضبط الارتفاع المناسب.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🌟 مناسبة لجميع المستويات:\u003c\/strong\u003e سواء كنت مبتدئاً أو ممارساً متقدماً، تدعم طوبة اليوغا ممارستك. أداة مساعدة رائعة للمبتدئين وعامل تحدٍّ للممارسين المتمرسين.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🧘 تعميق التمدد:\u003c\/strong\u003e توفر الثبات والتوازن اللازمين لتمديد وتعميق تمارينك، والوصول إلى أوضاع أعمق، أو زيادة نطاق الحركة. مناسبة لليوغا والبيلاتس والتأمل.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🧼 سهلة التنظيف:\u003c\/strong\u003e امسحها بالماء بعد التمرين. للتنظيف العميق، استخدم خليطاً من الصابون والماء، ثم اتركها تجف في الهواء أو جففها بمنشفة.\u003c\/p\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323488514205,"sku":null,"price":6.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/1716607827146590.jpg?v=1779724515"},{"product_id":"item-9-twist-rope","title":"TWIST ROPE \/ تويست خواصر مع حبل","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eحبل دوار مثالي لتمارين اللياقة البدنية والتدريب الوظيفي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيجمع بين قرص دوار سلس وحبل مقاومة متين لتمارين الذراعين وتقوية عضلات الجسم العلوي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيتحمل وزناً حتى 100 كغم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيقوي عضلات الذراعين والكتفين والجسم بأكمله\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمصمم للاستخدام المنزلي والاحترافي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيساعد على بناء القوة والتحمل مع تحسين التنسيق والتوازن\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eسهل الاستخدام ومناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdeal twist rope for fitness and functional training exercises\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombines a smooth rotating disc with a resistance rope for arm workouts and upper body strengthening\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSupports up to 100 kg weight capacity\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrengthens arm, shoulder, and full-body muscles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesigned for both home and professional use\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelps build strength and endurance while improving coordination and balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEasy to use and suitable for all fitness levels\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323488612509,"sku":null,"price":8.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/item-9-twist-rope.jpg?v=1779713427"},{"product_id":"item-8-twist-iron","title":"TWIST IRON \/  قرص خواصر معدن","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eمدرب قوة القبضة المتميز مصمم لبناء قوة التحمل في الساعد\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eبناء متين مع مستويات مقاومة قابلة للتعديل لتناسب جميع المستويات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيتحمل وزناً حتى 100 كغم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمثالي للرياضيين وعشاق اللياقة وكل من يريد تقوية عضلات المعصم واليد\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eصغير الحجم وسهل الحمل، يناسب حقيبة الجيم ومساحة التمرين المنزلية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمثالي للتأهيل والتدريب الرياضي وتكييف اليد اليومي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eعزّز أداء قبضتك وأطلق العنان لإمكانياتك الكاملة مع كل لفة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePremium grip strength trainer designed to build forearm power and endurance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurable construction with adjustable resistance levels to suit all fitness levels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSupports up to 100 kg weight capacity\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal for athletes, fitness enthusiasts, and anyone looking to strengthen wrist and hand muscles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompact and portable, fits easily into your gym bag or home workout space\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfect for rehabilitation, sports training, or daily hand conditioning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnhance your grip performance and unlock your full potential with every twist\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323488645277,"sku":null,"price":8.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/item-8-twist-iron.jpg?v=1779712289"},{"product_id":"item-1-yoga-mat-1cm","title":"yoga mat rubber","description":"\u003ch2\u003eبساط يوغا كبير الحجم \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eاستمتع بتجربة تمرين مريحة واحترافية مع بساط اليوغا الضخم من ليونز، المصمم خصيصاً لمن يبحث عن الراحة والأداء العالي في كل جلسة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمقاس كبير 183 × 61 سم:\u003c\/strong\u003e يمنحك مساحة واسعة للحركة الحرة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمناسب للرجال والنساء:\u003c\/strong\u003e تصميم عملي يناسب جميع مستويات اللياقة البدنية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمصنوع من المطاط:\u003c\/strong\u003e مادة عالية الجودة توفر المرونة والمتانة والراحة الفائقة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eإسفنج مانع للانزلاق:\u003c\/strong\u003e يضمن ثبات البساط على الأرض وثبات قدميك عليه\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمتعدد الاستخدامات:\u003c\/strong\u003e مثالي لليوغا، البيلاتس، التخييم، وتمارين الأرضية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eحزام حمل مدمج:\u003c\/strong\u003e سهولة الحمل والتنقل أينما ذهبت\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eسواء كنت في المنزل، الصالة الرياضية، أو في الهواء الطلق، بساط ليونز رفيقك المثالي لكل تمرين.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🇬🇧 English Description\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eExperience ultimate comfort and performance with the Lionz Extra-Large Yoga Mat, designed for those who demand the best from every workout session.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMultiple Thickness Options:\u003c\/strong\u003e Available in 8mm, 10mm, 15mm, and 20mm to suit your needs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLarge Size 183 × 61 cm:\u003c\/strong\u003e Provides ample space for unrestricted movement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFor Men \u0026amp; Women:\u003c\/strong\u003e Suitable for all fitness levels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMade from Rubber:\u003c\/strong\u003e High-quality material offering superior flexibility, durability, and comfort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNon-Slip Foam:\u003c\/strong\u003e Keeps the mat firmly on the floor and your feet firmly on the mat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMulti-Purpose:\u003c\/strong\u003e Perfect for yoga, pilates, camping, and floor exercises\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarrying Strap Included:\u003c\/strong\u003e Easy to carry and transport wherever you go\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWhether at home, the gym, or outdoors — the Lionz Yoga Mat is your perfect workout companion.\u003c\/p\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"8 MM","offer_id":48324616978589,"sku":null,"price":8.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"1 CM","offer_id":48324617011357,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"1.5 CM","offer_id":48324617044125,"sku":null,"price":14.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"2 CM","offer_id":48324617076893,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/item-1-yoga-mat-1cm.jpg?v=1779652245"},{"product_id":"دامبلز-نيوبرين-live-up-زوج-0-5-6-كغ","title":"Dumbbells' Live up\/ دامبلز Live Up (زوج) | 0.5  – 6 كغ","description":"\u003ch2\u003eدامبلز نيوبرين Live Up – متانة وأناقة في آن واحد\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eدامبلز نيوبرين من \u003cstrong\u003eLive Up\u003c\/strong\u003e مصممة لترافقك في كل تمرين – من المشي السريع إلى تمارين القوة المكثفة. \u003cstrong\u003eتُباع بالزوج.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eالمواصفات\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالمادة:\u003c\/strong\u003e طلاء نيوبرين عالي الجودة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالأوزان المتاحة:\u003c\/strong\u003e 0.5 كغ \/ 1 كغ \/ 2 كغ \/ 3 كغ \/ 4 كغ \/ 5 كغ \/ 6 كغ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالألوان:\u003c\/strong\u003e أسود \/ أزرق سماوي \/ كحلي \/ برتقالي \/ زهري\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالتعبئة:\u003c\/strong\u003e 2 قطعة (زوج)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eالمميزات\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🛡️ \u003cstrong\u003eمتينة ومضادة للصدأ\u003c\/strong\u003e – طلاء نيوبرين لا يصدأ ولا يخدش الأرضيات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤲 \u003cstrong\u003eقبضة مانعة للانزلاق\u003c\/strong\u003e – سطح مخشر يضمن ثباتاً ممتازاً أثناء التمرين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🏋️ \u003cstrong\u003eمتعددة الاستخدامات\u003c\/strong\u003e – مشي سريع، تمارين جماعية، بناء عضلات، علاج طبيعي، وتخفيف التوتر\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎨 \u003cstrong\u003eألوان جذابة ومتعددة\u003c\/strong\u003e – اختر اللون الذي يناسبك\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمناسبة لجميع المستويات\u003c\/strong\u003e – مبتدئين ومحترفين\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Live Up","offers":[{"title":"0.5 kg pair","offer_id":48363164991645,"sku":null,"price":4.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"1 kg pair","offer_id":48363165024413,"sku":null,"price":8.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"2 kg pair","offer_id":48363165057181,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"3 kg pair","offer_id":48363165089949,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"4 kg pair","offer_id":48363165122717,"sku":null,"price":24.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"5 kg pair","offer_id":48363165155485,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"6 kg pair","offer_id":48363165188253,"sku":null,"price":36.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/5602295732.png?v=1780398385"},{"product_id":"دامبلز-دائري-زوج-2-5-50-كغ","title":"دامبلز دائري (زوج) | 2.5 – 50 كغ \/  Round Dumbbells'","description":"\u003ch2\u003eدامبلز دائري – أداء متميز لكل مستوى\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eدامبلز دائرية الشكل مصممة لتقوية العضلات وبناء اللياقة البدنية. مثالية للاستخدام في المنزل، الجيم، والاستوديو. \u003cstrong\u003eتُباع بالزوج.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eالمواصفات\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالشكل:\u003c\/strong\u003e دائري ثابت\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالأوزان المتاحة:\u003c\/strong\u003e 2.5 \/ 10 \/ 12.5 \/ 15 \/ 17.5 \/ 20 \/ 22.5 \/ 25 \/ 27.5 \/ 30 \/ 32.5 \/ 35 \/ 37.5 \/ 40 \/ 42.5 \/ 45 \/ 47.5 \/ 50 كغ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالتعبئة:\u003c\/strong\u003e 2 قطعة (زوج)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eالمميزات\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eبناء متين\u003c\/strong\u003e – عمر تشغيلي طويل وأداء ثابت\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤲 \u003cstrong\u003eقبضة مريحة\u003c\/strong\u003e – ثبات وأمان أثناء التمرين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمناسبة لجميع المستويات\u003c\/strong\u003e – من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🏋️ \u003cstrong\u003eمثالية لتمارين القوة\u003c\/strong\u003e – بنش برس، روينج، وتمارين الكتف والعضلات الأساسية\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"BrothersShop","offers":[{"title":"2.5 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363285807261,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"10 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363285840029,"sku":null,"price":40.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"12.5 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363285872797,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"15 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363285905565,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"17.5 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363285938333,"sku":null,"price":70.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"20 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363285971101,"sku":null,"price":80.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"22.5 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363286003869,"sku":null,"price":90.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"25 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363286036637,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"27.5 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363286069405,"sku":null,"price":110.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"30 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363286102173,"sku":null,"price":120.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"32.5 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363286134941,"sku":null,"price":130.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"35 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363286167709,"sku":null,"price":140.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"37.5 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363286200477,"sku":null,"price":150.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"40 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363286233245,"sku":null,"price":160.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"42.5 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363286266013,"sku":null,"price":170.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"45 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363286298781,"sku":null,"price":180.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"47.5 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363286331549,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"50 kg pair \/ 5 kg","offer_id":48363286364317,"sku":null,"price":200.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/51tb4QxITBS._AC_SL1500_7199ab03-91fa-48fa-8102-5bc089a027a0.jpg?v=1780402327"},{"product_id":"massage-ball-mdbuddy-65-mm","title":"Massage Ball MDBuddy 65 mm","description":"\u003cp\u003eThe MDBuddy massage ball is made of high-quality PU material — flexible, safe, and comfortable for daily use. The tentacles on the surface stimulate nerve endings, promote blood circulation, and help relax tension throughout the body.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكرة التدليك من MDBuddy مصنوعة من مادة PU عالية الجودة — مرنة، آمنة، ومريحة للاستخدام اليومي. النتوءات على سطحها تعمل على تحفيز الأعصاب وتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBenefits \/ الفوائد\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePromotes blood circulation \/ يحسّن الدورة الدموية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaxes nervousness and muscle tension \/ يخفّف التوتر والتشنج العضلي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnhances body flexibility \/ يعزّز مرونة الجسم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImproves balance \/ يحسّن التوازن\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelps burn excess fat \/ يساعد على حرق الدهون الزائدة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSpecifications \/ المواصفات\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBrand \/ الماركة:\u003c\/strong\u003e MDBuddy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial \/ المادة:\u003c\/strong\u003e PU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColor \/ اللون:\u003c\/strong\u003e أخضر \/ Green\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSize \/ الحجم:\u003c\/strong\u003e 65 mm قطر\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWeight \/ الوزن:\u003c\/strong\u003e 40 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eNote: This is not a medical device. \/ ملاحظة: هذا المنتج ليس جهازاً طبياً.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MDBuddy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48747621580957,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/massage_ball_65_MM.jpg?v=1785863335"},{"product_id":"kyena-jump-rope-black","title":"حبل نط - kyena jump rope","description":"\u003ch2\u003eحبل Kyena – أسود\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eحبل تخطي احترافي من \u003cstrong\u003eKyena\u003c\/strong\u003e مصمم ليمنحك تدريباً فعالاً ومريحاً في أي مكان.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eحبل مطاطي عالي الجودة\u003c\/strong\u003e – متين، مرن، ولا يلتوي أثناء الاستخدام\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚫ \u003cstrong\u003eكابل أسود\u003c\/strong\u003e – تصميم أنيق وعصري\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤲 \u003cstrong\u003eمقبض إسفنجي ناعم\u003c\/strong\u003e – مريح لليد ويمنع الانزلاق أثناء التدريب\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📦 \u003cstrong\u003eحجم مدمج\u003c\/strong\u003e – سهل الحمل والتخزين، مثالي للتدريب في أي مكان\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e❤️ \u003cstrong\u003eيحسّن صحة القلب والرئتين\u003c\/strong\u003e – تمرين كارديو فعال لحرق الدهون\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔥 \u003cstrong\u003eمثالي لحرق السعرات\u003c\/strong\u003e – تمرين كامل الجسم بكفاءة عالية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🥊 \u003cstrong\u003eمناسب للملاكمة واللياقة البدنية\u003c\/strong\u003e – مثالي للرياضيين والمبتدئين\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eتدرب بذكاء مع Kyena – أداء أفضل، نتائج أسرع.\u003c\/p\u003e","brand":"Kyena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48825321717917,"sku":"25106","price":12.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/product-18154.jpg?v=1787224349"},{"product_id":"trampoline-stand","title":"ترامبولين مع مقبض يد | قطر 104 سم | Trampoline","description":"\u003ch2\u003eترامبولين مع مقبض يد – القفز بأمان وثقة\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eاستمتع بتجربة قفز آمنة ومميزة مع ترامبولينا المزود بمقبض يد ثابت، المصمم للأطفال والبالغين على حدٍّ سواء. بفضل زمبركاته عالية الجودة وإطاره المتين، يمنحك هذا الترامبولين تجربة ترتد سلسة وقوية في آنٍ واحد.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e✅ المواصفات الفنية\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eالقطر:\u003c\/strong\u003e 104 سم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003eأقصى تحمّل للوزن:\u003c\/strong\u003e 120 كغم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🖐️ \u003cstrong\u003eمقبض يد قابل للتعديل\u003c\/strong\u003e للتوازن والأمان\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔩 \u003cstrong\u003eزمبركات فولاذية\u003c\/strong\u003e عالية المرونة لارتداد قوي وطويل الأمد\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛡️ \u003cstrong\u003eغطاء حماية الزمبركات\u003c\/strong\u003e لمنع الإصابات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🦵 \u003cstrong\u003eأرجل مطاطية مضادة للانزلاق\u003c\/strong\u003e لثبات مثالي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🏆 \u003cstrong\u003eضمان:\u003c\/strong\u003e سنة كاملة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e💪 فوائد الترامبولين\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتحسين اللياقة القلبية والتنفسية\u003c\/strong\u003e – القفز لـ 10 دقائق يعادل 30 دقيقة ركض\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتقوية عضلات الجسم كاملاً\u003c\/strong\u003e – الساقان، البطن، الظهر والذراعان\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتحسين التوازن والتنسيق الحركي\u003c\/strong\u003e – مثالي للأطفال وكبار السن\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتقليل الضغط على المفاصل\u003c\/strong\u003e – خيار آمن للأشخاص الذين يعانون من آلام الركبة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتعزيز المزاج وتقليل التوتر\u003c\/strong\u003e – إفراز الإندورفين أثناء القفز\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eدعم فقدان الوزن\u003c\/strong\u003e – حرق السعرات الحرارية بشكل فعال ومرح\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتحسين صحة الجهاز اللمفاوي\u003c\/strong\u003e – يعزز مناعة الجسم\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🏠 مثالي للاستخدام المنزلي\u003c\/strong\u003e – يناسب غرف اللياقة المنزلية وغرف الأطفال والشرفات الواسعة.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eTrampoline with Handle Bar – Jump with Safety \u0026amp; Confidence\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eExperience safe and effective bouncing with our handle bar trampoline, designed for kids and adults alike. High-quality springs and a sturdy frame deliver a smooth yet powerful rebound every time.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e✅ Specifications\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDiameter:\u003c\/strong\u003e 104 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003eMax Weight Capacity:\u003c\/strong\u003e 120  kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🖐️ \u003cstrong\u003eAdjustable handle bar\u003c\/strong\u003e for balance and safety\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔩 \u003cstrong\u003eHigh-flexibility steel springs\u003c\/strong\u003e for powerful, long-lasting bounce\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛡️ \u003cstrong\u003eSpring cover pad\u003c\/strong\u003e to prevent injuries\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🦵 \u003cstrong\u003eAnti-slip rubber feet\u003c\/strong\u003e for maximum stability\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🏆 \u003cstrong\u003eWarranty:\u003c\/strong\u003e 1 Year\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e💪 Benefits of Trampolining\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoosts cardiovascular fitness\u003c\/strong\u003e – 10 minutes of jumping equals 30 minutes of running\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStrengthens the whole body\u003c\/strong\u003e – legs, core, back, and arms\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImproves balance and coordination\u003c\/strong\u003e – great for kids and seniors\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLow-impact on joints\u003c\/strong\u003e – safe for people with knee pain\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElevates mood and reduces stress\u003c\/strong\u003e – endorphin release during exercise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSupports weight loss\u003c\/strong\u003e – effective and fun calorie burning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoosts lymphatic system health\u003c\/strong\u003e – strengthens immunity\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🏠 Perfect for home use\u003c\/strong\u003e – fits home gyms, kids' rooms, and spacious balconies.\u003c\/p\u003e","brand":"BrothersShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48849815339165,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/E59E8525-F260-4ECA-B0AE-B869A5D00BD6.jpg?v=1787917890"},{"product_id":"kelme-gym-ball-55-cm-كرة-التمرين","title":"Kelme Gym Ball 55 cm – كرة التمرين","description":"\u003ch2\u003eKelme Gym Ball – Exercise \u0026amp; Yoga Ball\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA colorful, high-quality gym ball from Kelme, perfect for yoga, Pilates, core training, balance exercises, and home workouts. Features a distinctive paw print logo design.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKey Features\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersatile Use:\u003c\/strong\u003e Ideal for yoga, Pilates, core strengthening, balance training, and general fitness.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurable Material:\u003c\/strong\u003e Made from anti-burst, thick PVC material for safe and long-lasting use.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVibrant Colors:\u003c\/strong\u003e Available in multiple colors to match your workout space.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNon-Slip Surface:\u003c\/strong\u003e Textured surface provides stability during exercises.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eProduct Details\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBrand:\u003c\/strong\u003e Kelme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eType:\u003c\/strong\u003e Gym Ball \/ Exercise Ball \/ Yoga Ball\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUse:\u003c\/strong\u003e Yoga, Pilates, core training, balance, home gym\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eكرة التمرين كلمي – لليوغا واللياقة البدنية\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eكرة تمرين ملونة وعالية الجودة من كلمي، مثالية لليوغا، بيلاتيس، تمارين العضلات المركزية، تمارين التوازن، والتدريب المنزلي. تحمل شعار كلمي المميز.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eالمميزات\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمتعددة الاستخدامات:\u003c\/strong\u003e يوغا، بيلاتيس، تقوية العضلات المركزية، تمارين التوازن، الجيم المنزلي.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمادة متينة:\u003c\/strong\u003e PVC سميك مضاد للانفجار لاستخدام آمن وطويل الأمد.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eألوان زاهية:\u003c\/strong\u003e متوفرة بعدة ألوان تناسب مساحتك الرياضية.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eسطح مانع للانزلاق:\u003c\/strong\u003e سطح مضلّع يوفر ثباتاً أثناء التمارين.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتصميم كلمي:\u003c\/strong\u003e تحمل شعار كلمي المميز (baw print).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eتفاصيل المنتج\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالماركة:\u003c\/strong\u003e Kelme (كلمي)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالنوع:\u003c\/strong\u003e كرة تمرين \/ كرة يوغا\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالاستخدام:\u003c\/strong\u003e يوغا، بيلاتيس، تمارين القوة، توازن، جيم منزلي\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Kelme","offers":[{"title":"Pink","offer_id":48857652625565,"sku":"24452","price":12.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"Purple","offer_id":48857652658333,"sku":"24453","price":12.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"lightgreen","offer_id":48857652691101,"sku":"24454","price":12.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/gym_ball_kelme.jpg?v=1788078210"},{"product_id":"liveup-exercise-set-5-ropes-طقم-حبال-مقاومه-ليف-اب","title":"LiveUp Exercise Set (5 Ropes) - طقم حبال مقاومه ليف اب","description":"\u003ch2\u003eاحصل على تمرين كامل للجسم مع طقم المقاومة من LiveUp\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLiveUp LS3625\u003c\/strong\u003e هو طقم متكامل يحتوي على خمسة مقاومة مصنوعة من اللاتكس الهيبوالرجيني، مع مقبضين مبطنين بإسفنج عالي الكثافة، ومثبت للباب، وحزام مفرد، وحقيبة شبكية للحمل.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eمميزات الطقم\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمقابض ناعمة ومريحة:\u003c\/strong\u003e مبطنة بالإسفنج لضمان تمرين متواصل دون انزلاق أو إجهاد اليدين.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e5 أنابيب مقاومة متدرجة:\u003c\/strong\u003e توفر مستويات مختلفة من المقاومة تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمقاومة عالية للكثافة:\u003c\/strong\u003e مثالية لتمارين تقوية العضلات وبناء القوة للرجال.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتمارين وظيفية شاملة:\u003c\/strong\u003e على عكس الأوزان والأجهزة الثقيلة، تتيح أنابيب المقاومة أداء جميع تمارين التقوية بحركات طبيعية تحاكي الأداء الرياضي الفعلي.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمثالية للإعادة التأهيل:\u003c\/strong\u003e رائعة للعلاج الطبيعي وتأهيل الإصابات وتحسين الحركة الوظيفية.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتغطية شاملة لعضلات الجسم:\u003c\/strong\u003e تستهدف عضلات الأرداف، الأرجل، الصدر، البطن، البايسبس، التراي سبس والمزيد.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eملحقات متكاملة:\u003c\/strong\u003e تأتي مع مثبت باب وحزام مفرد وحقيبة حمل شبكية سهلة الاستخدام والتنقل.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LiveUp","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48858096205981,"sku":"24596","price":28.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/LIVEUP_EXERCISE_TUBES_SET_FOR_MEN.jpg?v=1788084361"},{"product_id":"مجموعة-أحزمة-مقاومة-للتدريب-set-of-resistance-band","title":"مجموعة أحزمة مقاومة للتدريب - set of resistance band","description":"\u003ch2\u003eطقم مقاومة متكامل لتمرين شامل \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eاكتشف قوة التدريب الاحترافي مع \u003cstrong\u003eمجموعة أحزمة المقاومة\u003c\/strong\u003e — الطقم المتكامل الذي يجمع بين القوة، المرونة، وسهولة الاستخدام في حقيبة واحدة خفيفة يمكنك حملها في أي مكان.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eمميزات المجموعة\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e5 مستويات مقاومة متدرجة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🟡 أصفر — 4.5 كجم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔴 أحمر — 6.8 كجم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔵 أزرق — 9 كجم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🟢 أخضر — 11.3 كجم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚫ أسود — 13.6 كجم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eإجمالي المقاومة: \u003cstrong\u003e45.4 كجم\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eإمكانية الجمع بين المقاومات:\u003c\/strong\u003e يمكنك دمج أكثر من حزام في آنٍ واحد للوصول إلى مستوى المقاومة المطلوب بدقة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمقابض إسفنجية مريحة:\u003c\/strong\u003e مصممة لتناسب اليد تمامًا مع فوم مرن يحمي من الإجهاد أثناء التمرين.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمتعددة الوظائف:\u003c\/strong\u003e مثالية لتمارين الذراعين، الساقين، الظهر، الجلوس، التمديد، وتحسين المرونة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمحمولة وخفيفة:\u003c\/strong\u003e تأتي في حقيبة حمل مريحة تسهل التنقل والتخزين.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eمحتويات العبوة\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e5 × أحزمة مقاومة (متدرجة الألوان)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 × مقابض\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 × أغطية باب\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 × أحزمة للكاحل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × حقيبة حمل\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48858236453021,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/5490798908_1.png?v=1788092000"},{"product_id":"md-buddy-figure-8-resistance-band","title":"MD Buddy Figure-8 Resistance Band -","description":"\u003ch2\u003eتمرين متوازن وفعّال بتصميم فريد\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eحزام المقاومة \u003cstrong\u003eMD Buddy Figure-8\u003c\/strong\u003e — تصميم مبتكر بشكل رقم 8 يمنحك تحكماً أفضل وتوزيعاً أكثر توازناً أثناء التمرين. مثالي لتمارين اليدين والقدمين براحة وأمان.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eمميزات المنتج\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتصميم رقم 8 المبتكر:\u003c\/strong\u003e حلقتان مفتوحتان لليدين أو القدمين توفران تحكماً مثالياً وثباتاً أكثر أثناء الأداء.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمقابض إسفنجية ناعمة:\u003c\/strong\u003e محاطة بفوم أسود مريح لضمان قبضة مريحة وخالية من الإجهاد.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمواد متينة ومرنة:\u003c\/strong\u003e مصنوع من مطاط مرن عالي الجودة (TPR) مبطّن بالفوم لمزيد من الراحة والمتانة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمركز MD Buddy المميز:\u003c\/strong\u003e جزء وسطي مُصمّم بشعار MD Buddy يعزز البنية ويضمن طول العمر.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمتعدد الاستخدامات:\u003c\/strong\u003e مثالي لتمارين الذراعين، الكتفين، الساقين، وتمارين إعادة التأهيل.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eصغير وخفيف — أخذه معك إلى الصالة أو استخدمه في المنزل بنفس الكفاءة.\u003c\/p\u003e","brand":"MD Buddy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48858268270749,"sku":"23828","price":5.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/5191743200.jpg?v=1788093551"},{"product_id":"باند-مقاومة-أحمر-للبيلاتس-resistance-band-for-pilates-barre-md-buddy","title":"باند مقاومة أحمر للبيلاتس - Resistance Band for Pilates Barre Md Buddy","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eمصنوع من \u003cstrong\u003eمطاط عالي الجودة\u003c\/strong\u003e، يتميز هذا الأنبوب بالمتانة والمرونة ومقاومة التمزق، ليصمد أمام أشد جلسات التمرين قسوةً ويساعدك على تجاوز حدودك.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eمطاط عالي الجودة - مرن ومقاوم للانكسار\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eبناء متين للاستخدام الطويل الأمد\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eاستثمار حقيقي في صحتك وعافيتك\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eمقاس متعدد الاستخدامات لكل التمارين\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eبمحيط يبلغ حوالي \u003cstrong\u003e27.56 بوصة \/ 70 سم\u003c\/strong\u003e (للأنبوب الواحد)، صُمم هذا الشريط المزدوج ليلائم مجموعة واسعة من التمارين التي تعزز القوة والمرونة والتوازن.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eالمحيط: ~27.56 بوصة \/ 70 سم (أنبوب واحد)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمناسب لمستويات مختلفة من اللياقة البدنية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eأداة لا غنى عنها لعشاق الرياضة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MD Buddy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48861083369629,"sku":"23829","price":5.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/5191761880.jpg?v=1788093521"},{"product_id":"حزام-مقاومة-مخصص-للساقين-ankle-speed-band","title":"حزام مقاومة مخصص للساقين - ankle speed band","description":"\u003cp\u003eارتقِ بتمارينك الرياضية إلى مستوى جديد مع \u003cstrong\u003eحزام المقاومة المخصص للساقين\u003c\/strong\u003e. صُمم هذا المنتج ليمنحك تدريبًا فعّالًا لاستهداف عضلات الفخذين، المؤخرة، وأوتار الركبة. بفضل الأساور المبطّنة والمريحة، يمكنك أداء تمارين متنوعة بأمان وراحة سواء في المنزل أو النادي الرياضي.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهذا الجهاز صغير الحجم لكنه يمنحك نتائج كبيرة: شدّ العضلات، زيادة المرونة، تحسين التوازن، ومضاعفة قوة الجزء السفلي من الجسم. مثالي للرياضيين، عشاق اللياقة، وحتى برامج إعادة التأهيل.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eالمميزات\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eراحة عالية:\u003c\/strong\u003e أساور كاحل مبطّنة وقابلة للتعديل لتناسب جميع المقاسات.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمتعدد الاستخدامات:\u003c\/strong\u003e مناسب لتمارين القوة، التوازن، الإحماء، وإعادة التأهيل.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eجودة ومتانة:\u003c\/strong\u003e حزام مطاطي قوي يتحمل الشد العالي.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eسهل الحمل:\u003c\/strong\u003e خفيف الوزن ويمكن استخدامه في أي مكان – البيت، الجيم، أو حتى السفر.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eنتائج سريعة:\u003c\/strong\u003e يساعد على نحت المؤخرة، شد الفخذين، وتحسين مرونة الورك.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eالاستخدامات والتمارين\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eرفع الساق الجانبي (Hip Abduction):\u003c\/strong\u003e شد وتقوية الفخذ الخارجي.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالرفسات الخلفية (Glute Kickback):\u003c\/strong\u003e استهداف مباشر لعضلات المؤخرة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتمارين المرونة (Stretching):\u003c\/strong\u003e تحسين نطاق الحركة للمفاصل.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتمارين التوازن:\u003c\/strong\u003e تعزيز الثبات والقوة الأساسية للجسم.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالتأهيل والإحماء:\u003c\/strong\u003e مثالي قبل الجري أو التمارين المكثفة.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48861100441757,"sku":"00979","price":10.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/ankle_strap.jpg?v=1788207634"},{"product_id":"yoga-resistance-belt-anti-gravity-training-set-طقم-حبال","title":"Yoga Resistance Belt \u0026 Anti-Gravity Training Set - طقم حبال","description":"\u003ch2\u003e FITNESS  Dance Cord – طقم حبل  للرقص واليوغا\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHigh-Strength Latex Material:\u003c\/strong\u003e Made from high-tenacity latex for maximum elasticity, durability, and safety during every session.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvailable in Two Sizes:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedium:\u003c\/strong\u003e Suitable for 52–64 KG (115–140 lbs)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLarge:\u003c\/strong\u003e Suitable for 61–91 KG (135–200 lbs)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFull Accessories Set Included:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1× Swivel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× Carabiner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× Harness\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2× Slings (40 cm \u0026amp; 60 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× Daisy Chain (1.1 m)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSafety Tested:\u003c\/strong\u003e Passed rigorous quality and safety tests — elastic, reliable, and safe for agility and plyometric training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMulti-Use:\u003c\/strong\u003e Perfect for yoga, fitness, bodybuilding, aerial dance, and more.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e✅ المميزات الرئيسية:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمادة لاتكس عالية الجودة:\u003c\/strong\u003e مصنوع من اللاتكس عالي المقاومة لضمان المرونة القصوى والمتانة والأمان.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمتوفر بحجمين:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedium (وسط):\u003c\/strong\u003e مناسب للوزن 52–64 كغ (115–140 رطل)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLarge (كبير):\u003c\/strong\u003e مناسب للوزن 61–91 كغ (135–200 رطل)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالإكسسوارات المضمنة في الطقم:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1× محور دوار (Swivel)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× كاربينر (Carabiner)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× حزام تثبيت (Harness)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2× حلقات تعليق (40 سم و60 سم)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× سلسلة داهيزي بطول 1.1 متر\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eاجتاز اختبارات السلامة:\u003c\/strong\u003e تم اختباره ويضمن الأمان الكامل أثناء تمارين القوة والرشاقة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمتعدد الاستخدامات:\u003c\/strong\u003e مثالي لليوغا، اللياقة البدنية، بناء الجسم، الرقص الجوي، وأكثر.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e🏋️ كيفية الاستخدام:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eثبّت الكاربينر والمحور الدوار بنقطة تعليق ثابتة في السقف تتحمل وزنك بأمان.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eاربط حلقات التعليق (السلينغ) بالطول المناسب لتمرينك.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eارتدِ حزام التثبيت (Harness) وتأكد من إحكام الربط جيداً.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eابدأ بتمارين خفيفة للتكيف مع مرونة الحبل قبل الانتقال لتمارين متقدمة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمناسب لتمارين: اليوغا الجوية، رقص البانجي، تمارين الرشاقة، الجمباز الخفيف، والتمدد العميق.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"BrothersShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48869098029213,"sku":"01369","price":89.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/PRIOR_FITNESS_Bungee_Dance_Cord_Heavy_Yoga_Bungee_Rope_Yoga_Resistance_Belt_Training_Tool_Set_for_Anti-Gravity_Hammock_Sling_Bungee_Dance.jpg?v=1788376535"},{"product_id":"trx-trainer","title":"TRX  Trainer","description":"\u003ch2\u003eTRX GO Suspension Trainer System | جهاز تعليق \u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003e✅ Key Features:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUltra-Lightweight:\u003c\/strong\u003e Weighs just 1 LB — perfect for travel, home, gym, or outdoor workouts.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFull Body Workout:\u003c\/strong\u003e Burn fat, improve cardio, and build strength using only your bodyweight and gravity resistance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResults in Just 20 Minutes:\u003c\/strong\u003e Fast and fun exercises designed to deliver maximum results in minimal time.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkout Anywhere:\u003c\/strong\u003e Includes multiple anchors for doors, poles, beams, trees, and more — indoors and outdoors.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStrong \u0026amp; Durable:\u003c\/strong\u003e Lightweight yet built to last — no extra weights or gear needed.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFor All Levels:\u003c\/strong\u003e Suitable for beginners to advanced athletes with scalable exercise intensity.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e📦 What's Included:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1× TRX GO Suspension Trainer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× Poster with first steps guide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2× Training instruction guides\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndoor \u0026amp; outdoor anchors\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e✅ المميزات الرئيسية:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eخفيف الوزن جداً:\u003c\/strong\u003e يزن فقط 450 غرام — مثالي للسفر والمنزل والصالة الرياضية أو الخارج.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتمرين كامل الجسم:\u003c\/strong\u003e احرق الدهون، حسّن اللياقة القلبية، وابنِ القوة باستخدام وزن جسمك ومقاومة الجاذبية فقط.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eنتائج في 20 دقيقة فقط:\u003c\/strong\u003e تمارين سريعة وممتعة مصممة لتحقيق أقصى نتائج في أقل وقت.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتمرّن في أي مكان:\u003c\/strong\u003e يشمل مثبتات متعددة للأبواب، الأعمدة، العوارض، الأشجار وأكثر — داخلياً وخارجياً.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eقوي ومتين:\u003c\/strong\u003e خفيف الوزن لكنه مصنوع ليدوم — لا حاجة لأوزان أو معدات إضافية.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eلجميع المستويات:\u003c\/strong\u003e مناسب للمبتدئين حتى الرياضيين المتقدمين بشدة تمرين قابلة للتعديل.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e📦 محتويات الطقم:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1× جهاز TRX GO للتعليق\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1× بوستر دليل الخطوات الأولى\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2× دليل تعليمات تدريب\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمثبتات للاستخدام الداخلي والخارجي\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e🏋️ كيفية الاستخدام:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eثبّت المثبت في نقطة تعليق مناسبة (باب، عمود، شجرة).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eاضبط طول الحبال حسب التمرين المطلوب.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eابدأ بتمارين خفيفة للتكيف مع نظام الحبال قبل الانتقال لتمارين متقدمة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eاستخدم البوستر ودليل التدريب المرفقين للاسترشاد بالتمارين الصحيحة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمناسب لتمارين: الضغط، السحب، القرفصاء، البلانك، تمارين الكور وغيرها.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"TRX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48869132664989,"sku":"00484","price":38.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/5469315459.jpg?v=1788377573"},{"product_id":"liveup-aerobic-band-باند-مفتوح-مقاومة-ليف-اب-للتمارين","title":"Liveup Aerobic Band –  | باند مفتوح مقاومة ليف اب للتمارين","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e✅ Key Benefits:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDevelop Strength \u0026amp; Core:\u003c\/strong\u003e Targets major muscle groups and strengthens your core with every rep.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStretch \u0026amp; Flexibility:\u003c\/strong\u003e Effectively stretches muscles to improve range of motion and joint mobility.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRebuild Muscle Tone:\u003c\/strong\u003e Ideal for rehabilitation, warm-up, and progressive resistance training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMultiple Resistance Levels Available:\u003c\/strong\u003e This band comes in different resistance levels — Light, Medium, Strong, and X-Strong — so you can choose the right intensity for your fitness level and goals.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersatile Use:\u003c\/strong\u003e Suitable for aerobics, yoga, Pilates, physiotherapy, and general fitness training.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e✅ الفوائد الرئيسية:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eبناء القوة والعضلات الأساسية:\u003c\/strong\u003e يستهدف مجموعات عضلية رئيسية ويقوي عضلات الجزع مع كل تمرين.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالتمدد والمرونة:\u003c\/strong\u003e يشد العضلات بفعالية لتحسين نطاق الحركة ومرونة المفاصل.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eإعادة شد العضلات:\u003c\/strong\u003e مثالي للتأهيل، الإحماء، والتدريب التصاعدي.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمتوفر بمقاومات مختلفة:\u003c\/strong\u003e يتوفر هذا الحزام بدرجات مقاومة متعددة:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🟢 \u003cstrong\u003eLight (خفيف):\u003c\/strong\u003e للمبتدئين والتأهيل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🟡 \u003cstrong\u003eMedium (متوسط):\u003c\/strong\u003e للمستوى المتوسط\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔴 \u003cstrong\u003eStrong (قوي):\u003c\/strong\u003e للمتقدمين وتقوية العضلات — \u003cem\u003e(هذا المنتج)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚫ \u003cstrong\u003eX-Strong (قوي جداً):\u003c\/strong\u003e للرياضيين المتقدمين\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمتعدد الاستخدامات:\u003c\/strong\u003e مناسب للأيروبيك، اليوغا، البيلاتس، العلاج الطبيعي، واللياقة العامة.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e🏋️ امثلة على تمارين ممكنة:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eتمارين السحب والدفع لتقوية عضلات الكتفين والظهر\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمدد الساقين والأرداف لتحسين المرونة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمارين الجزع لتقوية عضلات Core\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمارين التأهيل بعد الإصابة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Liveup","offers":[{"title":"Light","offer_id":48869181718685,"sku":"LS3204-S-1","price":6.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"Medium","offer_id":48869181751453,"sku":"LS3204-S-2","price":6.5,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"Heavy","offer_id":48869181784221,"sku":"LS3204-S-3","price":7.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"Xheavy","offer_id":48869181816989,"sku":"LS3204-S-4","price":8.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/5602963256.png?v=1788378393"},{"product_id":"rubber-band-1pc","title":"rubber band 1pc","description":"\u003ch2\u003e Resistance Bands –  حزامات المقاومة الكامل\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFull Body Workout:\u003c\/strong\u003e Targets all major muscle groups for strength, flexibility, and endurance training in one set.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurable \u0026amp; Elastic:\u003c\/strong\u003e Crafted from premium materials built to withstand intense daily workouts — no wear and tear.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAccessories Included:\u003c\/strong\u003e Comes with a door anchor and handles for expanded exercise options indoors.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersatile Use:\u003c\/strong\u003e Perfect for pull-ups, squats, crossfit, body stretching, yoga, physiotherapy, and more.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFor Men \u0026amp; Women:\u003c\/strong\u003e Suitable for all fitness levels and body types.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e💪 Exercises You Can Do:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePull-ups \u0026amp; assisted pull-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSquats \u0026amp; glute exercises\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eShoulder press \u0026amp; rows\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBody stretching \u0026amp; warm-up\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrossfit \u0026amp; HIIT workouts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitation \u0026amp; physiotherapy\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتمرين كامل الجسم:\u003c\/strong\u003e يستهدف جميع المجموعات العضلية لبناء القوة والمرونة والتحمل.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمتين ومرن:\u003c\/strong\u003e مصنوع من مواد عالية الجودة تتحمل التمارين الشديدة دون تمزق أو انهيار.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eيشمل إكسسوارات:\u003c\/strong\u003e مثبت باب ومقابض لتوسيع خيارات التمارين داخل البيت.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eللرجال والنساء:\u003c\/strong\u003e مناسب لجميع المستويات وأنواع التدريب.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e🏋️ تمارين يمكنك أداؤها:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eعقلة الذراعين (Pull-ups) والسحب المدعوم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمارين القرفصاء وعضلات المؤخرة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eضغط الكتفين وتمارين الظهر\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمدد الجسم والإحماء\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمارين كروسفت و HIIT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالتأهيل الطبيعي وإعادة التأهيل\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Black","offer_id":48869235654813,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"Blue","offer_id":48869235687581,"sku":null,"price":19.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"Green","offer_id":48869235720349,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"Purple","offer_id":48869235753117,"sku":null,"price":14.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/41x-GKSqw8L._AC.jpg?v=1788379618"},{"product_id":"live-up-rubber-kettlebell","title":"Live Up Rubber Kettlebell","description":"\u003ch2\u003eكيتل بيل مطاطي من Live Up\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eتخيّل تمريناً واحداً يجمع بين القوة والتحمّل والمرونة — هذا هو الكيتل بيل المطاطي من Live Up. مصنوع من الحديد الزهر عالي الجودة ومغلّف بطبقة فينيل ملوّنة تحميه وتمنحه مظهراً أنيقاً، وهو الرفيق المثالي لكل من يريد الارتقاء بلياقته البدنية في المنزل أو الصالة.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eالمميزات الرئيسية\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eحديد زهر عالي الجودة مغلّف بالفينيل:\u003c\/strong\u003e يمنع الصدأ، يزيد المتانة، يقلل الضوضاء، يحمي الأرضيات ويضفي مظهراً احترافياً.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمقبض عريض وناعم:\u003c\/strong\u003e مقبض فولاذي عالي الجودة يوفر قبضة مريحة وآمنة أثناء التكرارات العالية، مما يجعل استخدام مسحوق المغنيسيا غير ضروري للرجال والنساء.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eقاعدة مسطحة للثبات:\u003c\/strong\u003e تتيح التخزين في وضع مستقيم وتجعلها مثالية لتمارين مثل Renegade Rows، الوقوف على اليدين، والسكوات على ساق واحدة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمناسب لجميع الأعمار والأجناس:\u003c\/strong\u003e مجموعة واسعة من الأوزان تناسب أي شخص يريد تحسين قوته وقدرته وتحمّله.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eتمارين مقترحة\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell Swings\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeadlifts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSquats\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTurkish Get-Ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRenegade Rows\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePistol Squats\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eSpecifications\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Cast Iron with Vinyl Coating\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandle: Textured Steel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBase: Flat for upright storage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuitable for: Men \u0026amp; Women, All fitness levels\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Live Up","offers":[{"title":"4 kg","offer_id":48875973705885,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"6 kg","offer_id":48875973738653,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":48875973771421,"sku":null,"price":24.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":48875973804189,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"12 kg","offer_id":48875973836957,"sku":null,"price":36.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"14 kg","offer_id":48875973869725,"sku":null,"price":42.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"16 kg","offer_id":48875973902493,"sku":null,"price":48.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"18 kg","offer_id":48875973935261,"sku":null,"price":54.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true},{"title":"20 kg","offer_id":48875973968029,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/5600995168.png?v=1788525909"},{"product_id":"md-buddy-step-ستب-التدريب-قاعدة-دائريه","title":"MD Buddy Step | ستب التدريب قاعدة دائريه","description":"\u003ch2\u003eMD Buddy Step\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eابدأ بالمستوى الأساسي وأضف تحدياً أكبر بإضافة مستوى أو مستويين من الرافعات ذات القفل المحكم (Snap-Lock Risers)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيكفي ضغطة واحدة للأسفل لتثبيت الرافعات بشكل آمن وسريع\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالشكل الثماني للرافعات يمنح ثباتاً استثنائياً ومساحة واسعة لقدميك\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eنمط قبضة مضادة للانزلاق على حصيرة المطاط يعزز ثبات القدم أثناء التمرين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eعلامات خضراء تُشير إلى أفضل موضع للقدمين لزيادة كفاءة تمارين الخطوة السريعة، وأفضل وضع لليدين أثناء تمارين الضغط\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eسطح أملس جزئياً يتيح دوران القدمين لبعض التمارين المتخصصة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيمكن استخدامه كمقعد لتمارين البطن (Sit-Up Bench) بإزالة الرافعات من أحد الطرفين لإنشاء الميل المطلوب\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eبكرات مطاطية ومنافذ دائرية لتثبيت حبال المقاومة (Resistance Tubing)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eخفيف الوزن وسهل التخزين مع متانة عالية بفضل بنائه من البولي بروبيلين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eقوي بما يكفي لتمارين الخطوة العالية والمنخفضة الشديدة مع مرونة تُخفف الضغط على المفاصل\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eبدون:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e~10 سم \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eمع رافع واحد:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e~15 سم\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eمع رافعين:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e~20 سم\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eMD Buddy  Step \u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStart at the base level and increase the challenge by adding one or two snap-lock risers with a firm downward press\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActivates various muscles during step and plyometric exercises for great lower-body benefits\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOctagonal end risers provide exceptional stability and a wide surface for confident stepping\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNon-slip grip pattern on the rubber deck mat keeps your feet secure during workouts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGreen markings indicate ideal foot placement for quick step workouts and optimal hand placement for push-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSmoother surface areas allow foot rotation for specific exercises\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCan be used as a sit-up bench — simply remove risers from one end to create the desired incline\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRubber stoppers and rounded grooves anchor resistance tubing securely\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLightweight and easy to store with impressively sturdy polypropylene construction\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWithstands intense high and low step exercises while providing just enough flex to reduce joint impact\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MD Buddy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48879930998941,"sku":"02023","price":65.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/3594697985.png?v=1788689845"},{"product_id":"md-buddy-soft-foam-roller-بكرة-التدليك-اللينة","title":"MD Buddy Soft Foam Roller | بكرة التدليك اللينة","description":"\u003ch2\u003eبكرة التدليك اللينة - MD Buddy Soft Foam Roller\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eما هي بكرة الفوم؟\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eبكرة الفوم تتيح لك استخدام وزن جسمك لإجراء تدليك عميق للأنسجة، وهو ما يُعرف بـ \u003cstrong\u003eتحرير اللفافة العضلية الذاتي (Myofascial Release)\u003c\/strong\u003e. هي أداة أساسية لكل من يهتم باللياقة البدنية والتعافي العضلي.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e📏 المقاس\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eالقطر: \u003cstrong\u003e15 سم\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالطول: \u003cstrong\u003e60 سم\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e🌿 فوائد استخدام بكرة الفوم\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتحسين المرونة ونطاق الحركة\u003c\/strong\u003e – تساعدك على التحرك بحرية أكبر وأداء التمارين بشكل أفضل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتخفيف آلام العضلات\u003c\/strong\u003e – تعمل على تدليك الأنسجة العميقة وإزالة العقد العضلية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eالوقاية من الإصابات\u003c\/strong\u003e – الإحماء المنتظم يقلل من خطر التمزقات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتقليل الألم قبل وبعد التمرين\u003c\/strong\u003e – تستخدمه قبل التمرين للإحماء وبعده للتعافي السريع\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتحسين الدورة الدموية\u003c\/strong\u003e – يحفز تدفق الدم إلى العضلات ويسرّع التعافي\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e🔧 المواصفات والمميزات\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eمصنوع من مادة \u003cstrong\u003eEPP الصديقة للبيئة\u003c\/strong\u003e – خالٍ من السموم وعديم الرائحة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eسطح مُخصص بنقاط بارزة (Floating Dots) لمزيد من الراحة والاحتكاك المثالي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eكثافة متوسطة – \u003cstrong\u003eليس لينًا جدًا فيفقد التأثير، وليس صلبًا جدًا فيسبب كدمات\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمناسب للمبتدئين والمتقدمين على حد سواء\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003ch2\u003eMD Buddy Soft Foam Roller\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFoam rollers help you use your own body weight to do deep-tissue massage (also known as self-administered myofascial release). Ideal for improving flexibility, relieving muscle pain, and accelerating recovery.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDimensions\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: \u003cstrong\u003e15 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLength: \u003cstrong\u003e60 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eBenefits\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eImproves flexibility and range of motion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelieves muscle pain and tension knots\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevents sports injuries\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduces soreness before and after exercise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBoosts blood circulation and speeds up recovery\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eFeatures\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnvironmentally friendly EPP material – non-toxic and odourless\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTextured surface with floating dots for comfort and friction\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedium density – not too soft to be ineffective, not too hard to cause bruising\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuitable for both beginners and advanced users\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MD Buddy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48880005775517,"sku":"02010","price":15.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/3592051394.png?v=1788693692"},{"product_id":"foam-roller-30-15cm","title":"Foam Roller | 30*15cm","description":"\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eالعمود الخارجي\u003c\/strong\u003e – مخصص لتمارين اليوغا وتمارين تنشيط الجسم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eالعمود الداخلي\u003c\/strong\u003e – مخصص للتدليك العميق وتحرير الفاشيا\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eاستخدامهما معاً\u003c\/strong\u003e – يمكن دمجهما معاً لتمارين أكثر تعقيداً وفاعلية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتخزين مدمج\u003c\/strong\u003e – العمود الداخلي يدخل داخل الخارجي مما يوفر مساحة ويسهل التخزين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ تصميم \u003cstrong\u003eأسود أنيق\u003c\/strong\u003e – مناسب لتخفيف الفاشيا، التدليك وتنسيق الجسم\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🌿 فوائد استخدام بكرة الفوم\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eتحرير اللفافة العضلية (Myofascial Release) وتخفيف توتر العضلات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتحسين المرونة ونطاق الحركة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتسريع التعافي بعد التمرين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتنشيط الدورة الدموية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالوقاية من الإصابات وتحسين أداء التمارين\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🔧 المواصفات\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eخفيف الوزن، عالي الصلابة، مقاوم للاهتزاز والضغط\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eأداء امتصاص ممتاز لتقليل الاهتزاز\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"World Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48880027074717,"sku":"00295","price":10.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/4503134673.png?v=1788695597"},{"product_id":"4-in-1-foam-roller-kit-for-deep-massage-مجموعة-الرول-مساج-4-في-1","title":"4-in-1 Foam Roller Kit for Deep  Massage | مجموعة الرول مساج 4 في 1","description":"\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHollow Foam Roller:\u003c\/strong\u003e A textured outer cylinder used to roll out large muscle groups like your back and legs — ideal for  release and improving flexibility.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMuscle Roller Stick (33cm):\u003c\/strong\u003e A handheld tool with rolling gears to massage tight spots in your calves and thighs — perfect for targeted deep tissue relief.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpiky Massage Ball:\u003c\/strong\u003e A small textured ball designed to press deeply into sore knots or the bottom of your feet — great for trigger point therapy and plantar fascia relief.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMesh Carrying Bag:\u003c\/strong\u003e A black drawstring bag to hold all the pieces together for easy travel and storage.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eComplete 4-in-1 recovery kit for physical therapy, pain relief,  release, and balance exercise. Color: Black.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eرولر الإسفنج المجوف:\u003c\/strong\u003e أسطوانة خارجية مُضلَّعة تُستخدم لتدليك مجموعات العضلات الكبيرة مثل الظهر والساقين — مثالية للإفراج العضلي اللفافي وتحسين المرونة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eعصا رولر العضلات (33 سم):\u003c\/strong\u003e أداة يدوية بتروس دوارة لتدليك المناطق المتصلبة في ربلة الساق والفخذ — مثالية للراحة العميقة المُستهدفة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eكرة التدليك الشوكية:\u003c\/strong\u003e كرة صغيرة مُضلَّعة مصممة للضغط العميق على العقد المؤلمة أو أسفل القدم — رائعة للعلاج الفعّال للنقاط المُشغِّلة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالحقيبة الشبكية:\u003c\/strong\u003e حقيبة بفتحة حبل سوداء لحمل جميع القطع معاً بسهولة في السفر والتخزين.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eمجموعة تعافي 4 في 1 متكاملة للعلاج الطبيعي، تخفيف الألم، الإفراج اللفافي العضلي، وتمارين التوازن. اللون: أسود.\u003c\/p\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48880114729117,"sku":"22965","price":22.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/roll_massage.jpg?v=1788707211"},{"product_id":"yoga-block-with-grip-يوجا-بلوك-مع-مقبض","title":"Yoga block with grip - يوجا بلوك مع مقبض","description":"\u003ch2\u003ePROFORM ICLYIGB13 Grip – مقوي قبضة اليد الاحترافي\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eطوّر قوة قبضتك مع جهاز مقوي القبضة الاحترافي من PROFORM، المصمم خصيصاً لتعزيز قوة اليد والأصابع بطريقة فعّالة ومريحة.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eالمميزات | Features\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمواد عالية الجودة\u003c\/strong\u003e – مصنوع من مواد ممتازة تضمن المتانة والاستخدام المستمر \/ \u003cem\u003ePremium materials for durability and long-lasting use\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتصميم مريح\u003c\/strong\u003e – مقبض مريح يناسب جميع أحجام اليد ويقلل الإجهاد \/ \u003cem\u003eErgonomic design fits all hand sizes and reduces fatigue\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمرونة عالية\u003c\/strong\u003e – يدعم نطاقاً واسعاً من حركات اليد والأصابع \/ \u003cem\u003eSupports a wide range of hand and finger movements\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمناسب للجميع\u003c\/strong\u003e – رياضيين، مبتدئين، وكبار السن \/ \u003cem\u003eSuitable for athletes, beginners, and seniors\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eخفيف وسهل الحمل\u003c\/strong\u003e – يمكن استخدامه في أي مكان وزمان \/ \u003cem\u003eLightweight and portable – use anywhere, anytime\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eالمقاسات | Dimensions\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eالطول:\u003c\/strong\u003e 23 سم | \u003cstrong\u003eLength:\u003c\/strong\u003e 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eالعرض:\u003c\/strong\u003e 15 سم | \u003cstrong\u003eWidth:\u003c\/strong\u003e 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eالارتفاع:\u003c\/strong\u003e 7.5 سم | \u003cstrong\u003eHeight:\u003c\/strong\u003e 7.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eكيفية الاستخدام | How to Use\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1️⃣ أمسك الجهاز في راحة يدك مع وضع أصابعك على الذراعين المتحركتين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2️⃣ اضغط الذراعين معاً ببطء وبقوة مع إحكام القبضة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3️⃣ أبقِ الضغط لمدة 2-3 ثوانٍ ثم أفلت ببطء\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4️⃣ كرر التمرين 10-15 مرة لكل يد، 3 مجموعات يومياً للمبتدئين\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eتمارين مقترحة | Suggested Exercises\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eتمرين القبضة الأساسي (Grip Squeeze)\u003c\/strong\u003e – اضغط وأفلت بشكل متكرر لتقوية عضلات الأصابع والكف\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eالضغط المستمر (Isometric Hold)\u003c\/strong\u003e – أبقِ الضغط لـ 10-20 ثانية لبناء تحمل العضلات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eتمرين الأصابع المنفردة (Single Finger Press)\u003c\/strong\u003e – استخدم إصبعاً واحداً في كل مرة لتعزيز قوة كل إصبع على حدة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eالتمرين الإيقاعي (Rhythmic Squeeze)\u003c\/strong\u003e – اضغط وأفلت بإيقاع منتظم لتحسين القدرة على التحمل\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eالعلامة التجارية:\u003c\/strong\u003e PROFORM | \u003cstrong\u003eالموديل:\u003c\/strong\u003e ICLYIGB13 | \u003cstrong\u003eالصانع:\u003c\/strong\u003e PROFORM\u003c\/p\u003e","brand":"BrothersShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48883473186973,"sku":"24909","price":5.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/yoga.png?v=1788785745"},{"product_id":"mdbuddy-squat-wedge-block-بلوك-تمدد-الساق","title":"MDBuddy Squat Wedge Block – بلوك تمدد الساق","description":"\u003ch2\u003eMDBuddy  Squat Wedge Block – بلوك تمدد الساق  \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eبلوك تمدد الساق من MDBuddy مصمم خصيصاً لعزل عضلات الساق والأوتار والأربطة، لضمان تمدد عميق وفعّال يساعد على تقليل خطر الإصابات وتحسين الأداء الرياضي.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e✨ المميزات\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ مصنوع من مادة \u003cstrong\u003eEPP\u003c\/strong\u003e عالية الجودة – متين وقوي يتحمل الاستخدام المكثف\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ تصميم زاوية مثالي – يضع القدم في الوضع الصحيح لتمدد دقيق وفعّال\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ تصميم \u003cstrong\u003eRocker\u003c\/strong\u003e الفريد – يثبت القدم بشكل مثالي لزيادة المرونة وتحسين الأداء العام\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ مانع للانزلاق – يثبت على أي سطح بدون انزلاق أثناء التمرين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ يخفف آلام الساق والقدم – تمدد آمن وفعّال لتخفيف الألم المزمن\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e📏 المقاسات\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📏 الطول: 64 سم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📏 العرض: 35 سم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📏 الارتفاع: 66 سم\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e📖 كيفية الاستخدام\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1️⃣ ضع البلوك على سطح مستوٍ وثابت\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2️⃣ ضع قدمك على البلوك بحيث تكون أصابع القدم لأعلى والكعب لأسفل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3️⃣ انحنِ ببطء للأمام مع بقاء الركبة مستقيمة للحصول على تمدد عميق للساق\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4️⃣ أبقِ الوضعية لمدة 20-30 ثانية، كرّر 3 مرات لكل ساق\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5️⃣ يمكن استخدامه كدعم تحت الكعب أثناء تمارين السكوات لزيادة العمق\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e💪 تمارين مقترحة\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eتمدد الساق الكلاسيكي (Calf Stretch)\u003c\/strong\u003e – ضع قدمك على البلوك وانحنِ للأمام ببطء لتمدد عميق وتحسين مرونة الساق\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eسكوات عميق (Deep Squat)\u003c\/strong\u003e – ضع البلوك تحت كعبيك بينما تنفذ السكوات لتحقيق عمق أكبر وتفعيل أكبر لعضلات الفخذ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eتمدد وتر أكيليس (Achilles Stretch)\u003c\/strong\u003e – اثنِ ركبتك قليلاً وأنت على البلوك لتمديد الوتر بفعالية وتقليل التوتر\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eتمدد اللفافة الأخمصية (Plantar Fascia Stretch)\u003c\/strong\u003e – مثالي لمن يعاني من ألم القدم والتهاب اللفافة الأخمصية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eتمدد الربلة (للرياضيين)\u003c\/strong\u003e – استخدمه بعد تمارين الجري أو المشي لتخفيف التوتر والتعافي بشكل أسرع\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"MDBuddy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48883491831965,"sku":"23813","price":16.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/5187307101.jpg?v=1788787596"},{"product_id":"md-buddy-36-cm-mat-مات-تمارين-البطن","title":"MD Buddy  36 CM Mat - مات تمارين البطن","description":"\u003ch2\u003eMD Buddy  Mat – مات تمارين البطن \u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e✨ المميزات\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتصميم منحني مريح\u003c\/strong\u003e – يدعم انحناء أسفل الظهر بشكل طبيعي ويمنع الإصابات أثناء التمرين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتفعيل عضلات البطن بشكل صحيح\u003c\/strong\u003e – يساعدك على التركيز على عضلات البطن وتقليل الاعتماد على عضلات الورك\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمادة سهلة التنظيف\u003c\/strong\u003e – سطح ناعم شبيه بالجلد يمكن تنظيفه بسهولة بعد كل جلسة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eحماية أسفل الظهر\u003c\/strong\u003e – يقلل الضغط على العمود الفقري ويضمن أداء آمناً وفعّالاً\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eمناسب لجميع المستويات\u003c\/strong\u003e – للمبتدئين والرياضيين المتقدمين\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e📖 كيفية الاستخدام\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1️⃣ ضع المات على الأرضبحيث يكون الانحناء في اتجاه أسفل ظهرك\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2️⃣ اجلس فوقه بحيث يكون المات تحت أسفل ظهرك وقدماك مثبتتين على الأرض\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3️⃣ انزل ببطء للخلف حتى تلمس المات بظهرك\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4️⃣ ارفع جسمك للأعلى باستخدام عضلات البطن فقط، بدون سحب الرقبة أو التأرجح بالورك\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5️⃣ كرّر الحركة بشكل بطيء ومتحكم\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e💪 تمارين مقترحة\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eكرانچس البطن (Crunches)\u003c\/strong\u003e – التمرين الأساسي للبطن، بنطاق حركة أوسع وتفعيل أعمق مقارنةً بالأرض\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eكرانچس جانبي (Oblique Crunches)\u003c\/strong\u003e – دوّر جسمك عند الرفع لتفعيل عضلات البطن الجانبية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eسيت أبس كامل (Full Sit-Ups)\u003c\/strong\u003e – حركة كاملة من الأسفل للأعلى مع دعم أمثل لأسفل الظهر\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eتمدد البطن (Ab Stretch)\u003c\/strong\u003e – استخدمه بعد التمرين لتمدد عضلات البطن وتعجيل التعافي\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eالعلامة التجارية:\u003c\/strong\u003e MDBuddy | \u003cstrong\u003eنوع المنتج:\u003c\/strong\u003e Fitness Mat\u003c\/p\u003e","brand":"MDBuddy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48883501105309,"sku":"02063","price":14.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/MDBUDDY.png?v=1788788334"},{"product_id":"thigh-trainer-جهاز-تدريب-الفخذين-وعضلات-الحوض-للرجال-والنساء","title":"Thigh Trainer - جهاز تدريب الفخذين وعضلات الحوض للرجال والنساء","description":"\u003ch2\u003eThigh Trainer – Pelvic Floor \u0026amp; Leg Trainer for Men \u0026amp; Women\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA versatile home training device designed to strengthen your thighs, glutes, inner legs, and pelvic floor muscles — suitable for both men and women of all fitness levels.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ Targets thighs, pelvic floor, buttocks, and inner legs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Suitable for men and women\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Compact and easy to use at home\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Adjustable resistance for progressive training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Lightweight and portable design\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003ch2\u003eجهاز تدريب الفخذين وعضلات الحوض – للرجال والنساء\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eجهاز تدريبي منزلي متعدد الاستخدامات مصمم لتقوية عضلات الفخذين والأرداف والساقين الداخليتين وعضلات قاع الحوض — مناسب للرجال والنساء على جميع مستويات اللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ يستهدف الفخذين وعضلات قاع الحوض والأرداف والساقين الداخليتين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ مناسب للرجال والنساء\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ مدمج وسهل الاستخدام في المنزل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ مقاومة قابلة للتعديل للتدريب التدريجي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ تصميم خفيف الوزن وقابل للحمل\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"BrothersShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48884093517981,"sku":"22757","price":10.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/71AY46iCq9L._AC_SL1500.jpg?v=1788859201"},{"product_id":"md-buddy-yoga-mat-سجادة-يوغا-md-buddy","title":"MD Buddy Yoga Mat | سجادة يوغا MD Buddy","description":"\u003ch2\u003eسجادة يوغا MD Buddy – راحة وثبات لكل تمرين\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالعلامة التجارية:\u003c\/strong\u003e MD Buddy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالمقاس:\u003c\/strong\u003e 1830 × 610 (\u003cstrong\u003eالألوان المتاحة:\u003c\/strong\u003e أزرق، وردي، أخضر\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eسطح غير قابل للانزلاق\u003c\/strong\u003e يوفر ثباتاً مثالياً أثناء التمرين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمناسبة لـ:\u003c\/strong\u003e اليوغا، البيلاتس، تمارين الإطالة، واللياقة البدنية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eسهلة اللف والحمل\u003c\/strong\u003e – مثالية للتمرين في المنزل أو الصالة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eMD Buddy Yoga Mat – Comfort \u0026amp; Stability for Every Workout\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBrand:\u003c\/strong\u003e MD Buddy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSize:\u003c\/strong\u003e 1830 x 610 mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvailable Colors:\u003c\/strong\u003e Blue, Pink, Green\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNon-slip surface\u003c\/strong\u003e for maximum grip and stability\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdeal for:\u003c\/strong\u003e Yoga, Pilates, Stretching \u0026amp; Fitness\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEasy to roll and carry\u003c\/strong\u003e – perfect for home or gym use\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MD Buddy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48885170798749,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/6204737320.jpg?v=1788858881"},{"product_id":"ab-roller-wheel-عجل-تمارين","title":"Ab Roller Wheel - عجل تمارين","description":"\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🔄 \u003cstrong\u003eارتداد تلقائي \/ Automatic Rebound:\u003c\/strong\u003e نظام ارتداد فولاذي ذكي مع فرامل مدمجة لحركة أكثر سلاسة — Built-in steel rebound system with automatic brake for smooth, controlled movement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚙️ \u003cstrong\u003eتصميم عجلتين \/ Double Wheel Design:\u003c\/strong\u003e عجلتان أمامية وخلفية أوسع لتحكم أفضل وثبات أعلى، مثالية للمبتدئين — Wider front and back dual wheels for better stability and safer control, ideal for beginners.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛡️ \u003cstrong\u003e5 طبقات مضادة للانزلاق \/ 5-Layer Anti-Slip Material:\u003c\/strong\u003e طبقة مضادة للانزلاق، طبقة تعزيز، طبقة امتصاص الصدمات، طبقة تقليل الضوضاء، وطبقة دعم — Anti-slip, reinforcement, shock absorption, noise reduction, and support layers.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003cstrong\u003eمواد صديقة للبيئة \/ Eco-Friendly Materials:\u003c\/strong\u003e بلاستيك متين وصديق للبيئة مع مقابض إسفنجية مضادة للانزلاق وامتصاص العرق — Durable eco-friendly plastic with non-slip, sweat-absorbent sponge grips.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eللرجال والنساء \/ For Men \u0026amp; Women:\u003c\/strong\u003e مصمم خصيصاً لحرق الدهون وتشكيل عضلات البطن لتحقيق مظهر الـ 6-Pack — Designed to burn fat faster and sculpt your 6-pack abs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘 \u003cstrong\u003eجهاز بطن ودعم مسطح في واحد \/ Ab Machine \u0026amp; Plank Support:\u003c\/strong\u003e متعدد الاستخدامات للتمارين المختلفة — Versatile for multiple core exercises including plank support.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eتمارين مقترحة \/ Recommended Exercises\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eتمرين عجلة البطن الكلاسيكي \/ Classic Ab Wheel Rollout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمرين الضغط على الركبتين \/ Kneeling Rollout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمرين الانزلاق الجانبي \/ Lateral Rollout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمرين الضغط من الوقوف \/ Standing Rollout (Advanced)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمرين تثبيت البطن \/ Core Hold\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eمحتويات العبوة \/ Package Contents\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ عجلة البطن الاحترافية \/ Ab Roller Wheel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ وسادة حماية الركبة \/ Knee Protection Mat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ مؤقت \/ Timer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ دعم الكوع \/ Elbow Support\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48892621586589,"sku":"03199","price":20.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/rebound_wheel_Workout.jpg?v=1788960612"},{"product_id":"pro-form-max-ab-isolator-أداة-تدريب-عضلات-البطن-الاحترافية","title":"Pro-Form Max AB Isolator - أداة تدريب عضلات البطن الاحترافية","description":"\u003ch2\u003ePro-Form Max AB Isolator – أداة تدريب عضلات  والبطن الاحترافية\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eهل تريد بطناً مشدوداً وعضلات كور قوية؟ جهاز \u003cstrong\u003ePro-Form Max AB Isolator\u003c\/strong\u003e مصمم خصيصاً لمساعدتك على تحقيق نتائج ستة مكعبات من راحة منزلك، مع ضمان الوضعية الصحيحة وتقليل الضغط على الرقبة والظهر.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eالمميزات الرئيسية | Key Features\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eاستهداف دقيق للكور والمائلة 🎯\u003c\/strong\u003e – مصمم لتوجيه حركة الجسم بشكل صحيح وتعظيم تفعيل عضلات البطن والعضلات المائلة خلال تمارين الـ sit-up والكرانش.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eوسادات ركبة مدمجة 🦵\u003c\/strong\u003e – توفر دعماً مريحاً للمفاصل أثناء التمارين الأرضية، مما يقلل من الضغط ويحمي ركبتيك.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتصميم محمول وخفيف الوزن 🏠\u003c\/strong\u003e – هيكل مدمج وخفيف يسهل تخزينه في المنزل وأخذه في أي مكان.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eلجميع المستويات\u003c\/strong\u003e – مناسب للمبتدئين والمحترفين على حد سواء.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eتمارين مقترحة | Suggested Exercises\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eتمرين الكرانش (Crunches) – لتقوية عضلات البطن العلوية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمرين Sit-Up الكامل – لتعزيز قوة الكور بالكامل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمرين المائلة (Oblique Twist) – لشد الخصر وتحديد العضلات الجانبية\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Pro-Form","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48894808227997,"sku":"24919","price":5.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/Pro-Form_Max_Extreme_Cross.png?v=1788984445"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/collections\/aerobics_6b719e33-a11c-4e40-bcaf-91ac8ee74c8d.png?v=1788527813","url":"https:\/\/brotherssportjo.com\/collections\/aerobics-supplies.oembed?page=3","provider":"BrothersShop","version":"1.0","type":"link"}