{"product_id":"md-buddy-soft-foam-roller-بكرة-التدليك-اللينة","title":"MD Buddy Soft Foam Roller | بكرة التدليك اللينة","description":"\u003ch2\u003eبكرة التدليك اللينة - MD Buddy Soft Foam Roller\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eما هي بكرة الفوم؟\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eبكرة الفوم تتيح لك استخدام وزن جسمك لإجراء تدليك عميق للأنسجة، وهو ما يُعرف بـ \u003cstrong\u003eتحرير اللفافة العضلية الذاتي (Myofascial Release)\u003c\/strong\u003e. هي أداة أساسية لكل من يهتم باللياقة البدنية والتعافي العضلي.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e📏 المقاس\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eالقطر: \u003cstrong\u003e15 سم\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eالطول: \u003cstrong\u003e60 سم\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e🌿 فوائد استخدام بكرة الفوم\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتحسين المرونة ونطاق الحركة\u003c\/strong\u003e – تساعدك على التحرك بحرية أكبر وأداء التمارين بشكل أفضل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتخفيف آلام العضلات\u003c\/strong\u003e – تعمل على تدليك الأنسجة العميقة وإزالة العقد العضلية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eالوقاية من الإصابات\u003c\/strong\u003e – الإحماء المنتظم يقلل من خطر التمزقات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتقليل الألم قبل وبعد التمرين\u003c\/strong\u003e – تستخدمه قبل التمرين للإحماء وبعده للتعافي السريع\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eتحسين الدورة الدموية\u003c\/strong\u003e – يحفز تدفق الدم إلى العضلات ويسرّع التعافي\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e🔧 المواصفات والمميزات\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eمصنوع من مادة \u003cstrong\u003eEPP الصديقة للبيئة\u003c\/strong\u003e – خالٍ من السموم وعديم الرائحة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eسطح مُخصص بنقاط بارزة (Floating Dots) لمزيد من الراحة والاحتكاك المثالي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eكثافة متوسطة – \u003cstrong\u003eليس لينًا جدًا فيفقد التأثير، وليس صلبًا جدًا فيسبب كدمات\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمناسب للمبتدئين والمتقدمين على حد سواء\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003ch2\u003eMD Buddy Soft Foam Roller\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFoam rollers help you use your own body weight to do deep-tissue massage (also known as self-administered myofascial release). Ideal for improving flexibility, relieving muscle pain, and accelerating recovery.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDimensions\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: \u003cstrong\u003e15 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLength: \u003cstrong\u003e60 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eBenefits\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eImproves flexibility and range of motion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelieves muscle pain and tension knots\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevents sports injuries\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduces soreness before and after exercise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBoosts blood circulation and speeds up recovery\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eFeatures\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnvironmentally friendly EPP material – non-toxic and odourless\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTextured surface with floating dots for comfort and friction\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedium density – not too soft to be ineffective, not too hard to cause bruising\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuitable for both beginners and advanced users\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MD Buddy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48880005775517,"sku":"02010","price":15.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/3592051394.png?v=1788693692","url":"https:\/\/brotherssportjo.com\/products\/md-buddy-soft-foam-roller-%d8%a8%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a%d9%86%d8%a9","provider":"BrothersShop","version":"1.0","type":"link"}