{"product_id":"power-tower-dip-station-تمرين-عقلة-ودبس","title":"Power Tower Dip Station - تمرين عقلة ودبس","description":"\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVERSATILE DESIGN:\u003c\/strong\u003e Features upper rod, butterfly arm, suspension ring, and handle — targets shoulders, arms, waist, hips, and legs. Supports pull-ups, leg raises, push-ups, and inverted rows.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSTABLE \u0026amp; STURDY:\u003c\/strong\u003e Built with 1.5 mm carbon steel tubes supporting up to 330 lbs \/ 150 kg without bending. H-shaped base with 4 non-slip suction cups for maximum stability and rust-resistant finish for long-term durability.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12-LEVEL HEIGHT ADJUSTMENT:\u003c\/strong\u003e Upper rod adjusts from 73.2\" to 92.9\" (186–236 cm) to fit users of all heights — kids, adults, beginners, and pros alike.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eADJUSTABLE BACKREST:\u003c\/strong\u003e Support tube with 4 adjustable holes (100–170 mm) allows the back pad to be positioned forward or backward to suit different body types and provide proper back support.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eERGONOMIC DESIGN:\u003c\/strong\u003e PVC back and arm pads reduce pressure and boost comfort. Arm pad adjusts forward and backward for the best fit. Non-slip handle ensures a secure, comfortable grip.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eSupported Exercises\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePull-Ups – targets back, biceps, and shoulders\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChin-Ups – targets biceps and upper back\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDips – targets chest, triceps, and shoulders\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeg Raises \/ Vertical Knee Lifts – targets core and abs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePush-Ups – targets chest and triceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInverted Rows – targets back and rear deltoids\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eButterfly Arm Exercises – targets chest and shoulders\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuspension Ring Training – full body stability and strength\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eالمميزات الرئيسية\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتصميم متعدد الوظائف:\u003c\/strong\u003e يضم بار علوي، ذراع فراشة، حلقة تعليق، ومقابض متعددة — يستهدف الكتفين والذراعين والخصر والوركين والساقين.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eهيكل قوي ومتين:\u003c\/strong\u003e مصنوع من أنابيب فولاذية بسماكة 1.5 مم يتحمل حتى 150 كجم دون انحناء. قاعدة على شكل H مع 4 أكواب شفط مانعة للانزلاق وسطح مقاوم للصدأ.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12 مستوى لضبط الارتفاع:\u003c\/strong\u003e يتراوح الارتفاع من 186 إلى 236 سم — مناسب للأطفال والبالغين والمبتدئين والمحترفين.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمسند ظهر قابل للتعديل:\u003c\/strong\u003e 4 فتحات تعديل (100–170 مم) تتيح ضبط المسند للأمام أو الخلف لتناسب مختلف أجسام المستخدمين وتوفير دعم ظهر مثالي.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتصميم مريح:\u003c\/strong\u003e وسادات ذراع وظهر من PVC تقلل الضغط وتوفر الراحة. المقابض مانعة للانزلاق لقبضة آمنة ومريحة أثناء التمرين.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eالتمارين المدعومة\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eتمرين العقلة (Pull-Up) – يستهدف الظهر والبايسبس والكتفين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمرين الشين أب (Chin-Up) – يستهدف البايسبس والظهر العلوي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمرين الدبس (Dip) – يستهدف الصدر والترايسبس والكتفين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eرفع الركبتين \/ الساقين – يستهدف البطن والكور\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمرين الضغط (Push-Up) – يستهدف الصدر والترايسبس\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمرين الشد العكسي (Inverted Row) – يستهدف الظهر والدالية الخلفية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتمارين ذراع الفراشة – يستهدف الصدر والكتفين\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتدريب حلقة التعليق – تقوية وتوازن الجسم كامل\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48870490144925,"sku":"25281","price":130.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/us_DGNZHXYTXSJPLNKDH001V0_original_img-v1_pull-up-bar-m100-1.2.webp?v=1788605727","url":"https:\/\/brotherssportjo.com\/products\/power-tower-dip-station-%d8%aa%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%82%d9%84%d8%a9-%d9%88%d8%af%d8%a8%d8%b3","provider":"BrothersShop","version":"1.0","type":"link"}