{"product_id":"seated-preacher-curl-bench-f44","title":"Seated Preacher Curl Bench – F44\/1044 Series | مقعد تمرين الباي سيتد بريتشر كيرل","description":"\u003cp\u003eIsolate and build your biceps with precision using the \u003cstrong\u003eSeated Preacher Curl Bench (F44\/1044 Series)\u003c\/strong\u003e. Engineered for serious strength training, this bench locks your upper arms firmly in place to eliminate momentum and maximize muscle engagement on every rep.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eعزّز عضلات البايسبس بدقة عالية مع \u003cstrong\u003eمقعد بريتشر كيرل الجلوس (سلسلة F44\/1044)\u003c\/strong\u003e. مصمم للتدريب الجاد على القوة، يثبّت هذا المقعد ذراعيك العلويين بإحكام للقضاء على الزخم وتحقيق أقصى تحفيز عضلي في كل تكرار.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKey Features | المميزات الرئيسية\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErgonomic Pad Angle | زاوية وسادة مريحة:\u003c\/strong\u003e Angled arm support pad locks the upper arms in position, preventing momentum and ensuring strict, effective curls. \/ وسادة دعم الذراع المائلة تثبّت الجزء العلوي من الذراعين لمنع الزخم وضمان تمرين فعّال ودقيق.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdjustable Seat Height | ارتفاع مقعد قابل للتعديل:\u003c\/strong\u003e Vertical pin-adjustment mechanism with a bright yellow handle accommodates users of different heights. \/ آلية تعديل بالدبوس مع مقبض أصفر مميز تناسب مختلف أطوال المستخدمين.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIntegrated Bar Racks | حوامل بار مدمجة:\u003c\/strong\u003e Dual-tier yellow-accented bar catches allow safe lifting and racking of an Olympic barbell or EZ-curl bar. \/ حوامل بار ذات طابقين بلمسات صفراء تتيح رفع ووضع البار الأولمبي أو بار EZ بأمان.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eRecommended Exercises | التمارين الموصى بها\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEZ-Bar Preacher Curl | ثني الذراعين بالبار المزدوج (EZ-Bar):\u003c\/strong\u003e The classic movement — load an EZ-curl bar and perform bilateral curls for maximum bicep mass. \/ الحركة الكلاسيكية — ضع بار EZ وأدِّ ثنيات ثنائية لأقصى حجم عضلي للبايسبس.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSingle-Arm Dumbbell Preacher Curl | ثني الذراع بالدمبل ليد واحدة:\u003c\/strong\u003e Isolate each arm independently to correct muscle imbalances and improve mind-muscle connection. \/ عزل كل ذراع بشكل مستقل لتصحيح اختلالات العضلات وتحسين التركيز العضلي.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReverse Preacher Curl | ثني الذراعين بالمقبض المعكوس:\u003c\/strong\u003e Use an overhand grip to target the brachialis and brachioradialis for complete arm development. \/ استخدم القبضة العلوية لاستهداف عضلة البراكياليس والبراكيوراديالس لتطوير الذراع بالكامل.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eSpecifications | المواصفات\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeat Colour | لون المقعد:\u003c\/strong\u003e Black \/ أسود\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeat Material | مادة المقعد:\u003c\/strong\u003e High Density PU \/ بولي يوريثان عالي الكثافة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNet Weight | الوزن الصافي:\u003c\/strong\u003e 46 Kgs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAssembly (L x W x H) | الأبعاد (ط × ع × ا):\u003c\/strong\u003e 1340 x 780 x 940mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSteel Thickness | سماكة الفولاذ:\u003c\/strong\u003e 2.5mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSteel Tubing | أنابيب الفولاذ:\u003c\/strong\u003e 50 x 100mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"BrothersShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48803192307869,"sku":null,"price":350.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/Seated_Preacher_Curl.png?v=1786781582","url":"https:\/\/brotherssportjo.com\/products\/seated-preacher-curl-bench-f44","provider":"BrothersShop","version":"1.0","type":"link"}