{"product_id":"super-bench-mnd-ff39","title":"Super Bench MND-FF39","description":"\u003cp\u003eTake your home workouts to the next level with the \u003cstrong\u003eSuper Bench MND-FF39\u003c\/strong\u003e — a heavy-duty, multi-adjustable weight bench built for all fitness levels. Whether you're a teenager just starting out or a seasoned athlete, this bench adapts to your body and your goals.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eارتقِّ بتدريباتك المنزلية مع \u003cstrong\u003eسوبر بنش MND-FF39\u003c\/strong\u003e — مقعد تمرين متين ومتعدد الأوضاع مناسب لجميع مستويات اللياقة. سواء كنت مبتدئاً أو رياضياً متمرساً، هذا المقعد يتكيّف مع جسمك وأهدافك.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKey Features | المميزات الرئيسية\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEasy to Assemble | تجميع سهل:\u003c\/strong\u003e Quick setup with included instructions and tools — ready in under 30 minutes. Cannot be folded. \/ تركيب سريع مع تعليمات وأدوات مرفقة — جاهز خلال 30 دقيقة. غير قابل للطي.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMulti-Gear Adjustable | قابل للتعديل متعدد الأوضاع:\u003c\/strong\u003e 8-speed back cushion adjustment + 4-speed seat cushion adjustment. Suitable for users up to 185cm tall. \/ ضبط الوسادة الخلفية على 8 سرعات + وسادة المقعد على 4 سرعات. مناسب للمستخدمين حتى طول 185 سم.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEasy to Move | سهل التنقل:\u003c\/strong\u003e Thoughtful armrests and high-quality pulleys allow effortless repositioning. Non-slip foot pads keep it stable without scratching the floor. \/ مساند ذراعين مريحة وبكرات عالية الجودة تتيح التحرك بسهولة. قواعد مانعة للانزلاق تحمي الأرضية.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHeavy-Duty Steel Frame | هيكل فولاذي متين:\u003c\/strong\u003e Thickened steel pipe frame with car-paint spray finish. Supports up to 300KG — stable even with 30KG dumbbells in each hand. \/ هيكل من أنابيب فولاذية مقوّاة بطلاء سيارات. يتحمّل حتى 300 كجم — ثابت حتى مع دمبل 30 كجم في كل يد.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePremium Cushions | وسادات فاخرة:\u003c\/strong\u003e Leather + high-density sponge cushions — soft, sweat-resistant, and non-slip for long training sessions. \/ وسادات جلد وإسفنج عالي الكثافة — ناعمة، مقاومة للعرق، وغير قابلة للانزلاق خلال جلسات التدريب الطويلة.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTraining Exercises | تمارين موصى بها\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDumbbell Row | تجديف الدمبل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDumbbell Flye | فردة الدمبل\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncline Flye | فردة مائلة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSit-Ups | جلسات البطن\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDumbbell Curls | ثني الدمبل\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTarget Muscles | العضلات المستهدفة:\u003c\/strong\u003e Shoulders, hips, legs, back, and full-body strength \/ الكتفين، الوركين، الساقين، الظهر، وتقوية الجسم بالكامل\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSuitable For | مناسب لـ:\u003c\/strong\u003e Teenagers, men \u0026amp; women of all fitness levels, middle-aged and elderly users \/ المراهقين، الرجال والنساء من جميع مستويات اللياقة، وكبار السن\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSpecifications | المواصفات\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColor | اللون:\u003c\/strong\u003e Orange + Black \/ برتقالي + أسود\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions (L x W x H) | الأبعاد:\u003c\/strong\u003e 138 x 68 x 60cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNet Weight | الوزن الصافي:\u003c\/strong\u003e 43 KG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLoad Capacity | طاقة التحمّل:\u003c\/strong\u003e 300 KG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBack Cushion Positions | أوضاع الوسادة الخلفية:\u003c\/strong\u003e 8 Speeds \/ 8 سرعات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeat Cushion Positions | أوضاع وسادة المقعد:\u003c\/strong\u003e 4 Speeds \/ 4 سرعات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMain Frame | الهيكل الرئيسي:\u003c\/strong\u003e Thickened Steel Pipe \/ أنابيب فولاذية مقوّاة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCushion Material | مادة الوسادة:\u003c\/strong\u003e Leather + High-Density Sponge \/ جلد + إسفنج عالي الكثافة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFinish | الطلاء:\u003c\/strong\u003e Car Paint Spray \/ طلاء بخاخ سيارات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax User Height | أقصى طول للمستخدم:\u003c\/strong\u003e 185cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Brothers Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48323451060381,"sku":"1469","price":375.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/5446\/0573\/files\/super-bench-mnd-ff39.jpg?v=1786782603","url":"https:\/\/brotherssportjo.com\/products\/super-bench-mnd-ff39","provider":"BrothersShop","version":"1.0","type":"link"}