Edited product Revolving 20 Straight Bar MDBuddy

بار مستقيم دوار 20 بوصة – أداء احترافي لتمارين الظهر والذراعين

ملحق كابل احترافي مصنوع من الحديد الصلب عالي الجودة بطلاء كروم لامع، مزود بآلية دوران ومقابض مطاطية مريحة. يتوافق مع أجهزة الكابل والتدريب الوظيفي وأجهزة التجديف.

المواصفات

• الطول: 20 بوصة (~51 سم)
• المادة: حديد صلب عالي المتانة + طلاء كروم لامع
• المقابض: مطاط صديق للبيئة منقوش مانع للانزلاق
• التصميم: بار مستقيم دوار
• التوافق: أجهزة الكابل، التدريب الوظيفي، وأجهزة التجديف

المميزات

• بناء حديدي متين – مصنوع من حديد صلب عالي الجودة بطلاء كروم لامع يضمن متانة عالية ومظهراً احترافياً.
• آلية دوران متقدمة – مقبض ومركز دواريان يتيحان نطاقاً أوسع من الحركة ويقللان الضغط على المعصمين والكتفين.
• مقابض مطاطية مريحة – طلاء مطاطي صديق للبيئة يوفر قبضة آمنة ومريحة خلال أشد جلسات التدريب.
• توافق شامل – مناسب لأجهزة الكابل، التدريب الوظيفي، وأجهزة التجديف والباربيل.
• مثالي لأسفل الظهر والجذع – مثالي لاستهداف عضلات أسفل الظهر والجذع.

طريقة الاستخدام

• الشد العلوي (Lat Pulldown): صل البار بالكابل العلوي، أمسكه بعرض مناسب واشدده نحو الصدر. يعمل على عضلات الظهر والكتفين.
• تمرين الترايسبس (Tricep Pushdown): صل البار بالكابل العلوي، اشدده للأسفل بذراعين مثبتتين. يعمل على عضلات الترايسبس.
• تمرين التجديف (Cable Row): صل البار بالكابل السفلي، اجلس واشدد نحو بطنك. يقوي عضلات الظهر الوسطى.
• تمرين البايسبس (Curl Bar): صل البار بالكابل السفلي، اشدده للأعلى بحركة متحكمة. مثالي لتضخيم عضلات البايسبس.

مناسب لـ

تمارين الظهر، الكتفين، الذراعين، وكل تمارين الكابل في الجيم التجاري والمنزلي.