LAT Pull Down Bar Double D Handle

بار لات بول داون Double D – قوة وتنوع في تمرين واحد

ملحق كابل احترافي متعدد الاستخدامات، مصنوع من حديد عالي الجودة بطلاء كروم لامع، يتحمل حتى 400 كغ. يجمع بين تصميم Double D وآلية الدوران لتدريب متكامل وفعّال.

المواصفات

• المادة: حديد عالي الجودة + طلاء كروم مانع للصدأ والتآكل
• الحمولة القصوى: 400 كغ (880 لبس)
• التصميم: Double D مزدوج
• المقابض: مطاط مانع للانزلاق
• التوافق: أجهزة الكابل، Smith Machine، والجيم المنزلي

المميزات

• تصميم Double D مزدوج – يتيح تدريب كلتا الذراعين معاً في حركة واحدة لأقصى كفاءة تدريبية.
• حمولة عالية 400 كغ – بناء فولاذي متين يتحمل أعلى أحمال التدريب بأمان.
• طلاء كروم مانع للصدأ – يحمي البار من الصدأ والتآكل لضمان عمر طويل.
• مفصل دوار – يتيح نطاقاً أوسع من الحركة ويقلل الضغط على المعصمين والكتفين.
• مقابض مطاطية مريحة – توفر قبضة آمنة ومريحة خلال أشد جلسات التدريب.

طريقة الاستخدام

• تمرين التجديف الجالس (Seated Row): صل البار بالكابل السفلي، اجلس واشدد نحو بطنك. يعمل على الظهر، الكتفين، الساعدين، الترايسبس، والبايسبس.
• تمرين الترايسبس (Tricep Pushdown): صل البار بالكابل العلوي، اشدده للأسفل بذراعين مثبتتين. يعمل على عضلات الترايسبس بشكل مكثف.
• الشد العلوي (Lat Pulldown): صل البار بالكابل العلوي، اجلس واشدده نحو الصدر. يعمل على عضلات الظهر والكتفين.
• تمرين البايسبس (Bicep Curl): صل البار بالكابل السفلي، اشدده للأعلى بحركة متحكمة. مثالي لتضخيم عضلات البايسبس.

مناسب لـ

تمارين الظهر، الكتفين، الذراعين، الساعدين، وكل تمارين الكابل في الجيم التجاري والمنزلي.