Olympic Decline Bench MND-F41 - بنش الضغط الأولمبي المنحدر

بنش الضغط الأولمبي المنحدر MND-F41 / Olympic Decline Bench MND-F41

• بناء فولاذي متين / Heavy-Duty Steel Frame: هيكل فولاذي سميك بطلاء بودرة مقاوم للصدأ والتآكل، مصمم لتحمل الاستخدام اليومي المكثف. / Built with thick steel and powder-coated finish for rust resistance and long-lasting durability.
• زاوية انحدار مثالية / Optimal Decline Angle: تستهدف الجزء السفلي من عضلة الصدر بشكل أفضل من أي جهاز آخر. / Targets the lower chest muscles more effectively than flat or incline benches.
• وسادة سميكة ومريحة / Thick Padded Cushion: مقعد وظهر مبطنان بشكل سميك لتوفير أقصى راحة ودعم أثناء التمرين. / Heavily padded seat and back for maximum comfort and support during intense sessions.
• مثبتات قدم محكمة / Secure Foot Holders: مزود بمثبتات قدم قوية تضمن ثباتك أثناء جميع تمارين الانحدار. / Strong foot holders keep you secure and stable throughout every rep.
• أكمام أولمبية / Olympic Sleeves: تدعم الباربيل الأولمبي القياسي (2 بوصة) لتحميل أثقال كبيرة. / Compatible with standard 2-inch Olympic barbells for heavy lifting.
• مناسب للهوم جيم والصالة / Home & Gym Ready: تصميم مدمج ومتوازن مثالي للاستخدام اليومي. / Compact and sturdy design ideal for both home gyms and commercial facilities.

التمارين الممكنة / Exercises

• ضغط الصدر المنحدر / Decline Bench Press: لاستهداف الجزء السفلي من عضلة الصدر وتضخيمها. / Targets the lower pecs for a fuller, more defined chest.
• ضغط الدمبلز المنحدر / Decline Dumbbell Press: لزيادة نطاق الحركة وتفعيل عضلة الصدر بشكل أعمق. / Increases range of motion for deeper chest activation.
• فلاي الصدر المنحدر / Decline Dumbbell Fly: لتمددد عضلة الصدر وتحسين عرضها وتعريفها. / Stretches and defines the chest for improved width and shape.
• سيت أب منحدر / Decline Sit-Ups: لتقوية عضلات البطن بشكل أكثر فعالية. / More effective than regular sit-ups for building strong core and abs.
• تمرين الترايسبس / Triceps Extension: باستخدام الباربيل أو الدمبلز لتقوية عضلة الترايسبس. / Use a barbell or dumbbells to isolate and strengthen the triceps.