home gym 70kg

Key Features

• Robust Performance: Supports up to 200 kg user weight — suitable for all fitness levels with long-term durability.
• 19 Exercise Variations: Vertical row, low row, standing tricep extension, butterfly, pec deck, deltoid raise, lateral curve, kickback, standing inner thigh, tricep pushdown, lat pulldown, leg extension, standing leg curl, vertical chest press, standing bicep curl, seated tricep extension, abdominals, standing outer thigh, preacher curl.
• Adjustable Comfort: Adjustable seat accommodates users up to 190 cm height for a safe and comfortable workout experience.
• 18 Pulleys: Smooth cable system for fluid, consistent movement across all exercises.

المميزات الرئيسية

• أداء قوي ومتين: تتحمل وزن مستخدم حتى 200 كغ، مناسبة لجميع مستويات اللياقة ومضمونة لسنوات طويلة.
• 18 بكرة سلسة: نظام كبل سلس وثابت لحركة متسقة في جميع التمارين.
• مقعد قابل للتعديل: يتكيف مع ارتفاعات تصل إلى 190 سم لراحة وأمان تامين.
• مع اوزان ٧٠ كغم 

التمارين المتاحة (19 تمرين)

• جذف عمودي (Vertical Row)
• جذف سفلي (Low Row)
• مد الترايسبس واقفاً (Standing Tricep Extension)
• تمرين الفراشة (Butterfly / Pec Deck)
• ضغط الصدر (Pec Contractor)
• رفع الكتفين (Deltoid Raise)
• انحناء جانبي (Lateral Curve)
• ركلة خلفية (Kickback)
• الجانب الداخلي للفخذ واقفاً (Standing Inner Thigh)
• ضغط الترايسبس للأسفل (Tricep Pushdown)
• جذف علوي (Lat Pulldown)
• مد الرجل (Leg Extension)
• ثني الرجل واقفاً (Standing Leg Curl)
• ضغط صدر عمودي (Vertical Chest Press)
• ثني الذراع واقفاً (Standing Bicep Curl)
• مد الترايسبس جالساً (Seated Tricep Extension)
• تمارين البطن (Abdominals)
• الجانب الخارجي للفخذ واقفاً (Standing Outer Thigh)
• بريديكير (Preacher Curl)