كرة اعصاب- Stress ball

• تخفيف التوتر والقلق — يساعد الضغط المتكرر عليها في تفريغ الشحنات العصبية والضغط النفسي بشكل فعّال.
• تقوية العضلات — تعمل على تقوية عضلات اليد والأصابع والمعصم والساعد.
• تنشيط الدورة الدموية — تساهم في تحسين تدفق الدم إلى الأطراف وتحسين مرونة المفاصل.
• علاج طبيعي — تُستخدم في تمارين إعادة التأهيل بعد إصابات اليد أو لمن يعانون من آلام المفاصل.

كيفية الاستخدام

• الضغط والإفراج — امسك الكرة براحة واضغط عليها بقوة لمدة 3-5 ثواني ثم أفرج، كرّر 10-15 مرة لكل يد.
• التدوير — دوّر الكرة بين أصابعك لتنشيط المفاصل وتحسين التنسيق الحركي.
• الاستخدام اليومي — يمكن استخدامها في أي وقت ومكان، سواء في العمل أو المنزل أو أثناء الاسترخاء.
• للتأهيل — اتبع تعليمات المعالج أو المختص للحصول على أفضل النتائج في حالات إعادة التأهيل.